Tax.lt narys ingabazar
I
- Tax.lt narys nuo
- 2005-02-04
- ingabazar
- forume parašė 10 žinučių
Naujausios žinutės:
2008-04-18 13:21
Darbo teisė »
Transporto įmonių darbo laiko apskaita »
#513813
Sveiki, norėčiau paklausti, o jei važiavo 9 val 40 min, kas matosi iš tachografo parodymų, tai kiek tabelyje žymėti, 9 ar 10 val? 
2006-10-31 20:58
Blevyzgos »
Pailsėkite nuo darbo »
#334450
Pažiūrėkite "Interviu su Dievu" . Garsas būtinas yoga.tts.lt/files/god.swf 
2005-04-04 15:37
Blevyzgos »
Įvairiausios dietos »
#158249
Kita rašė: Ok, bet kaip manot, su tuo 1000 kcal per kiek laiko galeciau nukeliauti nuo 80kg.
iki pvz: 55 
? Gal kas patirties turit, pasidalinkit, nes jau uzkniso mane tas svoris, tiek priaugau, kad dabar tikras parsas jauciuosi 
, net paciai nesitikisi, kad tiek sveriu, bet faktas yra faktas 
Prieš du metus numečiau 15 kg laikydamasi 1000 kcal dietos per tris mėnesius. Ši dieta optimaliausia. Yra dar ir 700 kcal ar 800 kcal, bet mažiau sunaudoti nebegalima, nes tada organizame vyksta neigiami ir negrįžtami pakitimai. Per du mėn.numečiau 12 kg, per trečiąjį - dar tris. Nesu jauna, man - jau per 40. Dabar svoris svyruoja žiemos metu 3 kg. Valgyti galima viską, bet ir padirbėti su svarstyklėmis kol priprasit reikės. Nereikia laikytis valandų ir galima valgyti po 18 val. Apie pusę dienos raciono turi sudaryti baltymai (kiaušiniai, vištiena, žuvis) Pusryčiams labai sveika valgyti avižinę košę virtą piene (apie 200 gr košės). Ir dar, kai numesite pirmuosius 5-6 kg. reikia vieną dieną skirti persivalgymui, t.y. valgyti viską ir kiek galima daugiau "per nenoriu". Tai sukrečia organizmą, nes jis su laiku prie tų 1000 kcal pripranta ir jam daugiau nebereikia. Todėl svoris gali nustoti kristi. Taigi, tokius persivalgymo "priepuolius" reikia daryti kas 7-8 dienas. Ir dar viena sąlyga, tomis dienomis, kai naudojate 1000 kcal, gali pasitaikyti, kad staiga ko nors užsimanysite taip, kad, atrodo, numirsite. Tokiais atvejais turite suvalgyti tai, ko norite ( ar tai būtų torto gabalas, ar plakta grietinėlė), nes organizmas stresuoja, o jūs turite lieknėti nestresuodama. Jei nuo mano buitinio pasisakymo tapo aiškiau, ir bandysite 1000 kcal dietą, linkiu sėkmės. Jei kas dar neaišku, klauskite. Mielai atsakysiu.
Kita rašė: Ok, bet kaip manot, su tuo 1000 kcal per kiek laiko galeciau nukeliauti nuo 80kg.
iki pvz: 55 ? Gal kas patirties turit, pasidalinkit, nes jau uzkniso mane tas svoris, tiek priaugau, kad dabar tikras parsas jauciuosi , net paciai nesitikisi, kad tiek sveriu, bet faktas yra faktas Prieš du metus numečiau 15 kg laikydamasi 1000 kcal dietos per tris mėnesius. Ši dieta optimaliausia. Yra dar ir 700 kcal ar 800 kcal, bet mažiau sunaudoti nebegalima, nes tada organizame vyksta neigiami ir negrįžtami pakitimai. Per du mėn.numečiau 12 kg, per trečiąjį - dar tris. Nesu jauna, man - jau per 40. Dabar svoris svyruoja žiemos metu 3 kg. Valgyti galima viską, bet ir padirbėti su svarstyklėmis kol priprasit reikės. Nereikia laikytis valandų ir galima valgyti po 18 val. Apie pusę dienos raciono turi sudaryti baltymai (kiaušiniai, vištiena, žuvis) Pusryčiams labai sveika valgyti avižinę košę virtą piene (apie 200 gr košės). Ir dar, kai numesite pirmuosius 5-6 kg. reikia vieną dieną skirti persivalgymui, t.y. valgyti viską ir kiek galima daugiau "per nenoriu". Tai sukrečia organizmą, nes jis su laiku prie tų 1000 kcal pripranta ir jam daugiau nebereikia. Todėl svoris gali nustoti kristi. Taigi, tokius persivalgymo "priepuolius" reikia daryti kas 7-8 dienas. Ir dar viena sąlyga, tomis dienomis, kai naudojate 1000 kcal, gali pasitaikyti, kad staiga ko nors užsimanysite taip, kad, atrodo, numirsite. Tokiais atvejais turite suvalgyti tai, ko norite ( ar tai būtų torto gabalas, ar plakta grietinėlė), nes organizmas stresuoja, o jūs turite lieknėti nestresuodama. Jei nuo mano buitinio pasisakymo tapo aiškiau, ir bandysite 1000 kcal dietą, linkiu sėkmės. Jei kas dar neaišku, klauskite. Mielai atsakysiu.
2005-03-07 22:05
Blevyzgos »
Naujoku prisistatymas »
#150732
Labas vakaras visiems.Prisistatau, nes tai būtina bendraujant.Šis tinklalapis -tikras išsigelbėjimas. Ačiū, kad esate. Esu iš tų, vyresnių, kuriems virš keturių dešimčių.Tačiau širdyje - vis dar niolika. Net galva svaigsta, kaip greitai laikas bėga. Vyrbuhalteriauju vyro UAB-e.Tai kaip ir savame.Pradėjau šį darbą prieš dešimtmetį, po to padariau pertrauką.Nors galvojau, kad daugiau šio darbo nesiimsiu niekada niekada niekada ... Ir štai jau geras pusmetis, kai grįžau prie prispjauto šulinio... Todėl esu laiminga atradusi Jus. Buhalterijoje esu prastas patarėjas, tačiau galiu pagelbėti teisiniais klausimais. Studijuoju (galbūt todėl vis dar laikau save niolikine) teisę magistratūroje.Liko metai, ir tapsiu diplomuota teisininke. 
2005-02-22 11:15
Bendra »
Vel komandiruotė... »
#147090
Ačiū. Gal atsakysite dar į vieną klausimėlį? Būčiau labai dėkinga. Ar būtina apskritai kur nors fiksuoti ar kitaip rodyti vilkiko tachometro parodymus? Atsiprašau, bet esu iš tų nemokšų buhalterių
2005-02-22 10:45
Bendra »
Vel komandiruotė... »
#147078
Kristiana__ rašė:
dana1 rašė: O kaip tai tabelyje turi atrodyti, ar ten kur darbo dienos rašau darbo valandų skaičių tą diena, o kur "Tarnybinės komandiruotės ir neatvykimai į darbą" (atskira lentelė - ties raide K, rašau kiek dienų ir kiek valandų per mėn. būta komandiruotėje)?
Ačiū
Tabelyje ties 1 darbuotoju yra 3 eilutės. Pirmoje eilutėje rašai dirbtas valandas, trečioje - raidę "K" ir toje atskiroje lentelėje parašai bendrą per mėnesį visų žmonių komandiruočių dienų bei valandų skaičių, o ties tuo darbuotoju taip pat reikia parašyti bendrą jo komandiruočių skaičių.
Į sveikatą.
Tuomet gal ir man atsakysite į klausimą. O kas rašoma į antrą eilutę. Ar tachometro parodymai? Jei taip, tai kaip tai turėtų atsispindėti?
Kristiana__ rašė:
dana1 rašė: O kaip tai tabelyje turi atrodyti, ar ten kur darbo dienos rašau darbo valandų skaičių tą diena, o kur "Tarnybinės komandiruotės ir neatvykimai į darbą" (atskira lentelė - ties raide K, rašau kiek dienų ir kiek valandų per mėn. būta komandiruotėje)?
AčiūTabelyje ties 1 darbuotoju yra 3 eilutės. Pirmoje eilutėje rašai dirbtas valandas, trečioje - raidę "K" ir toje atskiroje lentelėje parašai bendrą per mėnesį visų žmonių komandiruočių dienų bei valandų skaičių, o ties tuo darbuotoju taip pat reikia parašyti bendrą jo komandiruočių skaičių.
Į sveikatą.
Tuomet gal ir man atsakysite į klausimą. O kas rašoma į antrą eilutę. Ar tachometro parodymai? Jei taip, tai kaip tai turėtų atsispindėti?
Tax.lt © 2002 - 2024, admin@tax.lt,
Reklama tax.lt
Buhalterinės apskaitos sistema internete smulkiam ir vidutiniam verslui