vovere rašė:
mariska rašė:
Oi, Vovere, po pusvalandžio kopimo dingsta padusymas. Kai nėr kur dingti, tai ir organizmas prisitaiko :)
nu nežinau man kitaip buvo, atrodo pasėdi pailsi ir po kelių žingsnių taip pat pavargęs o dar pradžioj drąsuolė pasisiūliau kuprinę nešt, gerai kad susiprato ir paėmė ją iš manęs, tai būčiau nedatempus turbūt iki viršūnės
Nežinau, bet man sunki būdavo tik pati pradžia. Kol reikėdavo galvoti kaip kvėpuoti, kad nepadusčiau. Taip jau labai seniai esu gavusi pamoka iš žmogaus, kuris šturmuoja kalnus. Kad pradėjus lipti, reikia lipti labai palengva ir lėtai, kad nepadustum, o jau poto greitinti žingsnį, kai organizmas pripranta ir laikyti pastovų tempą tiek žingsnių, tiek kvepavimo. Ir tai labai gerai veikia.... o juk visada norisi atvirkščiai, kad startas būtų kuo greitesnis