Blogas gyvenimas nėra toks paprastas dalykas, kaip galėtų atrodyti.
Neįmanoma gyvenimo pabloginti per dieną ar savaitę. Tai yra ilgas ir
sudėtingas procesas, reikalaujantis metodikos ir disciplinos.
Bloginant gyvenimą negalima atsipalaiduoti, nes visos pastangos gali
nueiti perniek, ir tada vėl reikės pradėti iš pradžių. Svarbiausias
žingsnis bloginant gyvenimą - įsikrauti blogos energijos iš pat ryto,
kad užtektų visai dienai. Štai pratimai, kurie turėtų sugadinti jūsų
dieną:
1. Kiekvieną rytą prabudęs pakartokite sau: "man yra blogai". Kartoti
reikia bent 10 kartų, o geriausia - tol, kol patikėsite. Kartojant
negalima juoktis. Bandykite įsivaizduoti, kaip jums iš tikro blogai.
2. Vonioje prieš savo atvaizdą veidrodyje keletą kartų pakartokite "aš
negražus(-i)", "aš storas(-a)", "aš nevykėlis".
3. Prieš išeidami iš namų išmėtykite daiktus, kad susidarytų netvarkos
įspūdis. Netvarka - nedidelis naudingas akcentas bloginant gyvenimą.
4. Pagalvokite, kad jūs esate vertas bent jau dvigubai didesnės algos/
stipendijos/ pašalpos/ pensijos, ir kad nieko negalite padaryti, nes
aplink vieni sukčiai.
5. Pagalvokite, kad yra kaimynas/ giminaitis/ draugas, kuris
uždirba/turi/gauna už jus daugiau, bet yra to nevertas. Tai sukels
neteisybės jausmą, kuris yra labai geras gyvenimo blogintojas.
6. Jauskitės nusipelnęs dovanų. Nesvarbu, ar iš valdžios, ar iš
turtingesnio kaimyno/ giminaičio/ draugo. Kadangi dovanu niekas šiaip
sau nedalina, tai šiuo atveju galėsite jaustis labai blogai. Jums juk
neduoda pelnytų dovanų!
7. Norėkite ko nors brangaus. Pasirinkite kokį daiktą, kelionę ar ką
panašaus, ko neleidžia jūsų finansinė padėtis. Jokiu būdu neieškokite
būdų to daikto ar kelionės gauti pigiau ar pakeisti kuo kitu. Tada
galite nesijausti blogai!
8. Paskaitykite laikraščius. Labiausiai tinka "Lietuvos Rytas" ir ypač
jo 5 puslapis, neblogai yra ir "Respublika" ir "Valstiečių
laikraštis". Jei nėra šių leidinių, tinka ir kiti. Frazes "valdžia
nesirūpina", "visur klesti korupcija", "banditai siautėja", "gyvenimas
blogėja" pasibraukite raudonai ir perskaitykite po kelis kartus.
9. Nesidomėkite pasaulio naujienomis kitais kanalais - ten gali būti
ir gerų žinių. Tai gali sugadinti visą blogumą. Lietuviškuose
dienraščiuose visa medžiaga yra kruopščiai atrinkta ir paruošta pagal
blogo gyvenimo metodiką, tad jų skaitymas gyvenimo bloginimo procesui
tik padeda.
10. Galvokite, kad Lietuva yra žuvęs reikalas, o visi lietuviai yra
nevykėliai, sukčiai, vagys ir banditai. Pagalvokite, kad ir jūs esate
lietuvis. Turėtumėte jaustis visiškas nevykėlis ir kaip toks,
turėtumėte nenorėti nieko daryti.
11. Galvokite, kad viskas yra beviltiška, ir nieko nedarykite,
išskyrus būtiniausius gamtinius reikalus.
12. Stenkitės kuo daugiau norėti ir kuo mažiau galvoti, kaip kažką padaryti.
13. Pagalvokite, kad tai yra tryliktas punktas, kad jau beveik
penktadienis ir kad beveik 13 diena, 13 valanda ir 13 minučių. Juk,
kai pagalvoji, tai gyvenimas toks sunkus, neteisingas ir blogas...
Nėra jokios perspektyvos. Visi tik serga ir miršta. O jei gimsta, tai
irgi juk į ašarų pakalnę ateina kankintis. O vargelį vargužėlį
Lietuvėlėj išvargę mes kankiniai kankiniausi ašarėles kibirėliais
liejam ir kelio nematom. Paliūdėkim, gyvenimas bus blogesnis, o po to
bus pasaulio pabaiga.
14. Nepamirškite, kad rytoj viskas bus blogiau.
www.delfi.lt/news/daily/education/geriausi-...