Dalele rašė: Darbo saugos specai pranasauja kad vis tiek visi turesim jas sudaryti. Tai tik laiko klausimas, jauciu bus kaip su apskaitos politika pranasavo , pranasavo ir va, rasom kas kaip galim ir politika ir veiklos ataskaitas, ir uz ka tokia dievo karone, ar cia musu darbas?!

andreja rašė: O aš šiandien einu į kirpyklą ir bijau taip kaip eičiau pas stomotologą, kai nudažys tai reiks darbe imti nedarbingumo pažymėjimą
Beje aš pagalvojau kad kokie mes visi šaunuoliai ir darbą padarome ir tax-e pakalbėti suspėjame, kažin ar yra kitos profesijos atstovų kad būtų tokie gabūs.

prosas rašė:

Esu matęs tik vieną žmogų, kuris bandė tai naudoti.
Tu - antras.
Nežinau, kodėl taip. Juk kartais labai patogu.

123456 rašė:


bet man nieks tokiu pastabu neteikdavo. O jei butu smirdeje, zinau, kad butu pasake.

Mante rašė: Kad ir ką bedarytum, kad ir koks svaruolis būtum, visvien yra tas specifinis kvapas. Arba aš labai jautri kvapams, arba nežinau... Tas kvapas mane erzina taip pat sėkmingai kaip pvz. nešvarių kojų..

prosas rašė: Tai lieka sužinoti, kas per daiktas yra kolektyvinė sutartis :)

Mante rašė: kates smirda

andreja rašė: Ačiū visiems
Kad jau tiek nedaug reikia mokėti tai einu išsiųsiu pusę darbuotojų į komandiruotę, man bus ramybė

prosas rašė: Kates(-inus) reikia skandinti laiku

Daja rašė: Katiniuką laikyti gal paprasčiau. Kai pas mus namuose atsirado katinukas, tai vaiko pastebėjimas : "pagerėjo atmosfera". . Ir tikrai padaugėjo gerų emocijų.

prosas rašė: Bet dabar skaitau ir kas gaunasi
Senas dokumentas

www3.lrs.lt/cgi-bin/preps2?Condition1=1590...

Jame rašo:
Kolektyvinėse sutartyse, kolektyviniuose susitarimuose, darbo sutartyse gali būti numatyti ir kitokie, darbuotojams palankesni ne viso darbo laiko režimai, tačiau ne visa darbo diena (pamaina) turi būti ne trumpesnė už pusę darbo dienos (pamainos),
Bet tas dokumentas jau negalioja.
Dabar yra šitas

www3.lrs.lt/cgi-bin/preps2?Condition1=2462...

O jame rašo:
Sąlygos, nustatytos šiame Apraše (išskyrus jo 4.1 punktą), gali būti netaikomos, kai dėl to susitariama kolektyvinėje sutartyje

Tai ką? Gaunasi pilna laisvė?

Mante rašė: Žiūrint kiek metų vaikams, jei jau pakankamai dideli rūpintis gyvūnu- valio! Tik neužmiršk, kad galų gale visvien pati viską turėsi daryt..

irta rašė: Prasau, patarkite, ka rasyti i tabeli V ar NP, kai darbuotojui suteikiama papildoma laisva darbo diena uz isvykima ar grizima is komandiruotes per sventes dienas ir iseigines. Dekui

Jurgicka rašė: Labai jums ačiū buhalteryte ir penelope
A tai sėdėjau ir sukau galvą.
Tiesa, prie to paties kitas klausimas. Jei žmogus pradirbo tik 2 dienas ir parašė prašymą, kad išeina iš darbo, ar reikalinga kompensacija? (vis dar bandomasis laikotarpis)

Jurgicka rašė: Labai jums ačiū buhalteryte ir penelope
A tai sėdėjau ir sukau galvą.
Tiesa, prie to paties kitas klausimas. Jei žmogus pradirbo tik 2 dienas ir parašė prašymą, kad išeina iš darbo, ar reikalinga kompensacija? (vis dar bandomasis laikotarpis)

ritak rašė: Labai dėkui, penelope.

ritak rašė: Sveiki kolegos. Prašau pasakykit koks dabar yra minimalus valandinis tarifinis atlygis 2,95 ar...kitoks. Ir ar galima darbuotojo prašymu sutrumpinti darbo dieną iki 2 valandų?

Jurgicka rašė: Labas rytas visiems forumiečiams
Į jus kreipiasi tik pradedantis buhalteris.
Atleidinėju žmogų iš darbo ir pildau pranešimą SoDrai. Ir iškilo klausimas, ką reikia įrašyti į grafą "Atleidimo ketvirčio draudžiamųjų pajamų suma".
Tai priskaičiuotas atlyginimas ant popieriaus? Ar teisingau suprantu?

Migla-3 rašė:

Penelope, tu tikrai tankiai migruoji. Dabar tu netoli mano dislokacijos vietos. (aišku jeigu tas km. randasi suvalkijoj) užsuk į svečius.

Mante rašė: Penelope, per mane gavai velnių

Mante rašė:

kiek kg padaugeja? pas mane būna +-3kg... va ir nežinau, ar aš čia sau per daug leidžiu, ar visgi tai yra absoliučiai normalu

llauraa rašė: o kur tą tepalą reikia tepti?

Mante rašė: ..o moteriškės, ar jums nesvyruoja svoris priklausomai nuo ciklo?

dana1 rašė: Na tai jeigu jis dirba pas mus nuo 1993m. kovo 16d. ir 2005. 04.30d. bus atleidžiamas. Tai jis dirba pas mus 12metų. Nepanaudotos atostogos yra nuo 2005.13.16 iki 2005.04.30. tai skaičiuoju:

penelope rašė:
Gendančių svarstyklių sindromas
www.vz.lt
Anželika Giedra 2005-04-15

Jei pastebėjote, jog sporto salėse akivaizdžiai padaugėjo lankytojų, moterys, užuot lepinęsi šokoladiniais pyragėliais, perka svorio reguliavimo tabletes, o vyrai sultingus kepsnius keičia į salotas, nenustebkite – prasidėjo lieknėjimo ir artėja atvirų drabužių sezonas. "VŽ savaitgalio" pašnekovių teigimu, staigūs svorio bei fizinio aktyvumo pokyčiai gali rimtai pakenkti sveikatai. Norint jų išvengti patariama iš lieknėjimo proceso gauti kuo daugiau malonumo, nes tik tuomet, anot pašnekovų, galima tikėtis realių, ilgalaikių rezultatų.

Legendinis britų politikas seras Vinstonas Čerčilis (Winston Churchill) teigė,
kad visi gyvenimo teikiami malonumai skirstomi į amoralius, kenksmingus bei
tukinančius. Sunku nesutikti, ir ypač dabar, kai per žiemą auginti "malonumai"
į priešingą pusę, nei norėtųsi, lenkia svarstyklių rodyklę. Tokiu atveju
dažniausiai galvoje kirba dvi mintys: reikia keisti sugedusias svarstykles arba
kūne per žiemą "įvyko plėtra".

Pavasariniai sportininkai
Rima Naujokienė, "Active gym" kineziterapeutė ir aerobikos trenerė, tikina, kad
artėjant šiltajam metų laikui padaugėja norinčiųjų tobulinti kūno formas.
Tačiau ne visi tik pavasariais sportuojantieji supranta, jog išlaikyti
geidžiamas kūno apimtis ar mažinti kūno masę (ir moterims, ir vyrams) neužtenka
imti sportuoti prieš pat paplūdimių ir trumpų sijonų sezoną.
"Tokie pavasariniai sportininkai kelia rimtą pavojų savo sveikatai - atėję į
sporto salę jie persistengia, nes per trumpą laikotarpį tikisi optimalaus
varianto", - teigia p. Naujokienė.
Daiva Pipiraitė, privataus medicinos kabineto UAB "Dietos sistema" gydytoja
dietologė, pritaria p. Naujokienės nuomonei ir sako, jog dažniausiai
lieknėjančių "tik pavasariais – prieš sezoną" žmonių problema susijusi su
sulėtėjusia medžiagų apykaita.
"Taip atsitinka dėl kelis kartus per metus keičiamų mitybos įpročių. Žiemą ir
rudenį jie valgo įprastai, o pavasariop - beveik badauja", – pasakoja p.
Pipiraitė.

Į sporto salę – su malonumu
Ponia Naujokienė aiškina, kad norint mesti svorį nederėtų persistengti ir
piktnaudžiauti dideliais krūviais.
"Žmogus turi jausti malonumą sportuodamas, o ne kankintis sporto salėje", -
teigia ji. Kineziterapeutės praktikoje pasitaiko ir tokių, kurie lieknėjimo
sezonui atėjus sportuoja po 5 kartus per savaitę.
Tačiau ji dar kartą primena, kad kūnas tokių fizinių apkrovų ir šoko gali
neatleisti. Pašnekovė sako, jog tobulinti kūno linijas optimaliausia sporto
salėje lankantis 3 kartus per savaitę. Ką tik pradėjus sportuoti užteks ir 2
kartų.
"Galima derinti įvairius variantus: 2 kartus per savaitę prakaituoti
treniruoklių salėje ar aerobikos pratybose arba tiesiog pabėgioti, pasivažinėti
dviračiu", - pataria ji.
Jos teigimu, perlenkus lazdą sporto salėje galima pervargti, organizmui ims
trūkti mineralų, gali prasidėti nerviniai raumenų spazmai, širdies aritmija,
nemiga, silpnumas, galvos skausmai.

Gali pakenkti sveikatai
Ponia Pipiraitė taip pat primena, kad staigūs svorio svyravimai gali pakenkti
sveikatai. Anot jos, dažniausiai staigių svorio pakitimų sulaukiama visiškai
arba iš dalies badaujant, o taip, anot jos, sutrinka vidaus organų veikla.
"Maiste esančios kalorijos reikalingos ne tik vaikščioti, šokti ar judėti, bet
ir širdžiai ritmingai veikti, kvėpuoti bei kitiems organams dirbti", - teigia
gydytoja.
Badaujant gali prasidėti širdies raumens atrofija, be to, blogėja ir žarnyno
funkcija – sutrinka maisto virškinimas.
Tokie organizmo pokyčiai gali būti grįžtamieji – žmogus tam tikrą laiką jaus
somatinius sutrikimus: viduriavimą, nuovargį, koncentracijos bei dėmesio stoką,
širdies ritmo ir kraujospūdžio kitimus.

Valia + kantrybė = rezultatas
Ponia Naujokienė sako, kad sulieknėti gali visi. Tačiau vieniems reikia daugiau
valios ir pastangų, kitiems mažiau.
"Jei žmogus raumeningas, greitesnė ir jo medžiagų apykaita. Todėl ir vargo
gerinant savo kūno formas butų mažiau", - teigia ji. Trenerė pataria per
savaitę numesti ne daugiau kaip nuo 0,5 iki 1 kg svorio.
"Staigiai metant svorį nyksta raumenys, o ne riebalai. Laikantis radikalių
dietų ir nesaikingai sportuojant neišvengiamas vadinamasis "jo-jo" efektas, kai
svoris grįžta, dažnai ir su kaupu", - aiškina p. Naujokienė.
Vyresni žmonės taip pat neturėtų vengti sporto salės, o įsitikinimas, jog
"įsisenėjusių riebalų" sunkiau atsikratyti, trenerei kelia juoką, mat, anot
jos, tokių riebalinių sluoksnių tiesiog nebūna.
Ponia Pipiraitė pritaria, kad sveikiausia yra numesti iki 2-4 kg per mėnesį.
"Taip lieknėti nereikia itin didelių pastangų. Svarbiausia, kad žmogus
nesikankintų ir jaustųsi komfortiškai. Į lieknėjimo procesą derėtų žiūrėti
paprasčiau, nes jam reikia kantrybės", - sako gydytoja.

Suliesėti visam gyvenimui
Trenerės tikinimu, sportuoti norint atsikratyti kilogramų geriausia yra rytais.
O siekiant būti fiziškai aktyviam, anot jos, judėti reikia visą gyvenimą.
"Organizmas per naktį sudegina gliukogeno atsargas ir sportuojant iš ryto,
nevalgius, nuo pirmųjų minučių kūnas pradeda deginti riebalų atsargas", -
paaiškina ji. Jei treniruojamasi pavalgius, trenerės teigimu, apie 25 min.
organizmas ima energiją iš gliukogeno atsargų, tik po to naikina savo riebalus.
Ponia Pipiraitė sako, kad norintieji atsikratyti svorio visam gyvenimui turėtų
pakeisti ir mitybos įpročius.
"Ir ne savaitę, pavasarį ar vasarą, o visą gyvenimą", - sako ji. O turintieji
polinkį tukti turėtų nusiteikti, jog naujų maitinimosi įpročių teks laikytis
visą gyvenimą.
Kalbėdamasi su pašnekovėmis prisiminiau ir vieną garsią rusų baleriną, kuri į
klausimą, kaip jai pasiseka išlaikyti tokias formas atsakė: "Valgau viską.
Pavyzdžiui, šiandien valgiau koldūnų,– ir išsyk pridūrė – du vienetus" .

Emma rašė: Tiesiog bute vandens filtrai? Kokios firmos?
Mes ruošėmės ruošėmės pasidaryti, bet taip ir nepasidarėm:(. Ačiū:).