L rašė: O kaip jauchiasi SALIninkai?
Aš tiesiog valgau po porą šaukštų prieš valgį, bet Atkinso dietos nesilaikau.
Neiškenčiau ir nusipirkau stebuklingo mišinio
Paragavau ir pakilo noras užsiimti buhalterija, kalkuliavimu.
Siūlau pačiom pagaminti - tai sėlenų mišrainė, kurią kartas nuo karto vartoju (valios neturiu).
2,5 pokelio sėlenų (kaina 1 pok. nuo 0,45 Li iki 0,7 Lt)
100 gramų graikiškų riešutų (kaina apie 1,30 lt - 1,5 Lt)
100 gramų saulėgrąžų branduolų ( iki 0,5 Lt)
0,5 pokelio džiovitų jūros kopūstų (gal geriau iš vaistinės - pokelis iki 3,00 Lt)
0,5 litro nerafinuoto saulėgrąžų aliejaus.
Pakepinti aliejuje riešutus, saulėgrąžas, jūros kopūstus ir užpilti ant sėlenų.
Šios mišrainės išeiga - apie 3 litrus - apie 2 kg. Viso kiekio kaina apie 8 litus.