Pasidžiaukime :)

o mano klaimynas vištas augina ir po 5Lt kiaušinius pardavinėja, tik joms dabar šalta ir mažiau deda, vos Velykoms gavau, bet skonį vaikai iš karto atskyrė :) nors spalva nelabai skiriasi- tokie blankūs tryniai... gal rūšis tokia, o gal dar lauke mažokai lesinėja...
dabar mes renkame lukštus, duoniukus ir sliekus nešiu, kad mūsų stalui "maistingesni" kiaušiniai būtų :)

Tu čia rimtai? Ar erziniesi? O tai viena mano pažįstama specialiai perka ančių kiaušinius. Pergyvena, kai negauna. Vien dėl sveikumo. Gal ten cholesterolis gerasis?

Nepergyvenkit, cholesterolis yra kiaušinių tryniuose. Ir kiaušinių cholesterolis yra gerasis cholesterolis.

Ten dar yra lecitino . Kiaušinius labai mėgstu. Visokius: vištų, ančių, kalakutų, žąsų. Tinka visi
O gal cholesterolį didina kava?

Ančių kiaušiniai

Anties kiaušinis yra didesnis už vištos, bet mažesnis už žąsies kiaušinį. Anties kiaušinis, sveriantis apie 70 g, turi apie 130 kcal, daugiau nei 200 proc. cholesterolio, 18 proc. – baltymų ir 15 proc. geležies dienos normos.

Anties kiaušinis turi daugiau vitaminų B6, B12, A ir baltymo albumino nei tokio pat dydžio vištos kiaušinis.

Ančių kiaušinių lukštas yra daugiau porėtas, todėl, valgant netinkamai paruoštus kiaušinius, yra didesnė tikimybė užsikrėsti salmonelioze.

Rekomenduojama valgyti tik kietai virtus ančių kiaušinius.

www.svzm.lt/index.php?pagrid=straipsnis&strid=38726

*********
Ar kava gali padidinti cholesterolio kiekį?
Nustatyta, kad kavoje esantys diterpenai didina cholesterolio kiekį. Skandinaviškai, turkiškai, prancūziškai paruošta kava šių medžiagų turi palyginti daug - 6-12 mg puodelyje. Tačiau filtruota ir tirpi kava turi tik 0,2-0,6 mg diterpenų. Jeigu norite pašalinti diterpenus, kavą gaminkite naudodami popierinius filtrus.

www.aromakavos.lt/apie-kava

Neblogas ir aiškus komentaras:
Vienintelė nepageidaujama kiaušinio savybė yra ta, kad jame gana daug cholesterolio, kuris yra viena iš svarbiausių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių. Kita vertus, kiaušinyje yra daug vitamino cholino, kuris kliudo cholesteroliui kauptis ant kraujagyslių sienelių. Nereikia kiaušinių bijoti lyg kokio baubo, juose yra visų žmogaus organizmui reikalingų maisto medžiagų“, – tikino Ž.Antonova.

Vištų kiaušiniai – produktas, kurį mūsų organizmas gerai pasisavina (96–98 proc.). Juose gausu vitaminų A, B, D, E bei įvairių mikroelementų (baltyme yra daug natrio, chloro, kalio, o trynyje – fosforo, sieros, kalcio, geležies). „Kiaušinyje puikiai tarpusavyje dera baltymai su riebalais, be to, jame yra daug nepakeičiamų aminorūgščių. Šios rūgštys itin svarbios augančiam organizmui, jos teigiamai veikia nervų sistemą, skatina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą“, – teigė gydytoja dietologė.

Kiaušiniai – vienas iš nedaugelio natūralių lecitino šaltinių. Šis fosfolipidas dalyvauja cholesterolio apykaitoje, todėl mažina „blogojo“ cholesterolio kiekį organizme. „Cholesterolis natūraliai susidaro žmogaus organizme. Jis reikalingas hormonų ir vitamino D gamybai. Tačiau su maistu mes jo gauname papildomai“, – aiškino gydytoja. Maistinio cholesterolio yra gyvulinės kilmės maiste – mėsoje, žuvyje, paukštienoje, pieno produktuose ir, be abejo, kiaušiniuose.

„Vidutinio dydžio kiaušinyje yra apie 227 mg cholesterolio, tačiau nėra jokių įrodymų, kad kiaušiniai didina cholesterolio kiekį kraujyje. Garsiau kalbama apie tai, kad sotieji riebalai turi įtakos įvairių širdies ligų, žinoma, ir aterosklerozės, vystymuisi“, – teigė Ž.Antonova.

Skaitykite daugiau: www.delfi.lt/news/daily/Health/saukstas-cho...

Pasirodo viską žinančios moteriškės be reikalo antinius kiaušinius valgo O aš patikėjau.
O dėl kavos. Tai kai kur ir daug blogiau apie ją rašo.

Negi tu jos labai daug geri? 1-2 puodeliai tikrai nėra tokie kenksmingi.

Kažkada, kai būdavo labai žemas kraujo spaudimas, išgerdavau ir po 6-8 puodelius per dieną. Paskui po 2 puodelius per dieną. O po operacijos, išgėrus kavos ryte, vakarėjant skaudėdavo nugarą ir labai stipriai. Ilgai negalėjau suprasti nuo ko. Kai nustojau gerti kavą, nustojo ir skaudėti. Sekmadienį išgėriau puodelį kavos vėl. Skausmas atsinaujimo .
O buvau skaičiusi, kad kava labai gerai kepenims ir t.t. . Vat ir tikėk tuo ką rašo.

Na, pasiskaičius internete ir kai kuriuose leidiniuose tai tokių nesąmonių gali prisidaryt... Neverta visais skaitalais tikėti aklai, tikrai neverta.

Tikrai taip - netikėk viskuo, kuo skaitai/girdi

O kitas dalykas, kas vienam tinka, kitam kenkia.

Žmogaus organizmas sudėtingas reikalas. Vat prisiminiau apie vieną mano pažystamą. Ji negalėjo valgyti naminių obuolių. Tiksliai nepamenu, kas jai ten darydavosi, bet lygtais galvą pradėdavo skaudėti... Vien žo, iš sodo negalima valgyti, iš prekybos centro galima Išoperavo tai moteriai tulžį. Ir dabar jau ji gali valgyti ir naminius obuolius Tiesiog egzempliorius, kokių reta

Na man tulžies pūslę taip pat pašalino. Ilgai virš dešimt metų nežinojau, kad turiu ten daug akmenų. Kitaip būčiau išsitirpdžiusi laiku.
Nebegalėjau valgyti ir dabar po operacijos negaliu daug produktų. Medikai sakė, kad praėjus metams po operacijos, turėtų likti tik maisto kiekio ribojimas.

tulžyje akmenų ištirpdyti negalima, vienintelis kelias operuoti, beje ir aš planuoju tą daryti, bet vis tempiu laiką, neprisiruošiu

Jeigu ne paslaptis, kaip tai galima padaryti, gal mano giminaitė pasinaudotų Jūsų patarimais.

Yra vaistai. Kiek suprantu galima tik konkrečiais atvejais. Mano atvejis kaip tik toks ir buvo. Nėštumo metu atsiradę akmenukai. Tikrai būčiau vaistus vartojusi, bet mano nusiskundimai tuo metu medikų nesudomino. O ką pats žmogus išmanai.
Kai akmenų daug ir jie didesni, tai tik operuoja. Nes tirpdant akmenis, jie gali patekti į latakus ir slinkdami pažeisti kasą. O tai gresia neįgalumu.
Reikėtų pasidomėti kaip gydoma kitose ES valstybėse. Ten daugelį ligų gydo kitaip nei Lietuvoje. Mažiau operuoja, daugiau gydo vaistais. Gal ten ir brangiau. Bet sveikata brangiausia.
Tulžies pašalinimas nėra toks nekaltas dalykas, kaip teigia medikai. Dvidešimties metų laikotarpiu gresia II tipo cukrinis diabetas. To užklausiau po operacijos ir medikai tai patvirtino.
Sergant operuotina tulžies akmenlige, geriau operuotis kuo greičiau, nes akmenukams patekus į tulžies latakus, negalima operuoti laparoskopiškai. Daro ne trumpesnį kaip 9 cm pjūvį. Tai ir randas, ir skausmas. Ir dar galimi kasos ir kepenų pažeidimai dėl delsimo. Jei nemelavo, pažeidus kasą, išguli žmonės stacionare iki pusės metų.

Na nebent turi omenyje, kad iš karto suvalgyti visą pyragą, į kurį sudėtas visas pakelis sviesto ar suvalgyti visą plovą, į kurį buvo supilta visa stiklinė aliejaus. Bet čia reikia būti pačiam labai dideliam, kad tilptų .

Pagal temos pavadinimą nematau, kuo čia džiaugiatės???

Kad kiaušiniai atpigo . Ką nesimato. Ten, kur yra kiaušinių, ten yra cholesterolis. Cholesterolis kenkia ir t.t.

A rimtai atpigo? Reiks užsukti parduotuvėn, patikrinti, nes namie tik vienas mačiau likęs. Nu tai tada džiaugsmas

Negi Petronėle netiki