Įvairiausios dietos

Baigėsi mano dietos periodas ir žinokit -7 kg
Kad tik negrįštų

Neištverčiau...

DaivaP,
ištvertum...virvės padėtų ištvert...

Prašom trumpai papasakoti:). Tada bus galima pakomentuoti ar sugrįš tie 7 kg su draugais ar ne:).

Būk gera pasakyk ką darei nes as nuprotėsiu kaip auga svoris ir nieko negaliu su savim pakovot

O iš niko nepasakyčiau

Žinok nieko nenusinši eidama ( namo ) viską paliksi žemėje lietuviai jau mes tokie,kad tik kaimynui blogiau būtų

dieta tikriausiai seniai žinoma ir išbandyta:
3 dienos kefyras, 3 dienos obuoliai ir obuolių sultys, 3 dienos vištienos krūtinėlė virta tik su prieskoniais be druskos, 3 dienos varškė ir linksmiausia dalis- 3 dienos raudonas vynas.Skysčių vartoti galima kiek nori, tipo vanduo, arbata be cukraus... Jeigu nuoširdžiai laikytis, tai gal ir daugiau gali nukristi, bet man taip nesigauna.

Aš pasakyciau, kad tos dietos tai žmogaus kankinimas. Aišku reikia prisisaugoti, nepersivalgyti. Bet svarbiausia reikia judėti: mankšta, vaikščioti kuo daugiau pėstute arba dviratis. O jei dar sumažinti maisto kiekį. Pamatysit, tai veiksmingiausia dieta.

Ačiū Grasu reikia pabandyti laimę bet abejoju ar ištversiu
jau kiek visko bandžiau ir viskas šuniui ant uodegos bevalis žmogus dar darbo dienom tai nieko bet savaitgaliais tai šaldytuvo durys neužsidaro.Ligonis esu ir tiek

Zinokit, negerai yra tos dietos. As pati pavasari buvau numetus 9 kg. Nuo 57 iki 48. Bet dietos laikiausi ne del svorio, bet del sveikatos, 6 savaites valgiau kruopas tiktai ir vandeni. Bet po to svoris labai uztikrintai grizo, nors nei saldumynu nevalgiau, o mesos is viso atsisakiau...
Siulyciau visoms skaiciuoti kalorijas, o paskutinis valgymas ne veliau 18 val. ;)
O gal yra kas nors kam po dietu svoris negrizo?

O kad mano dieta yra veiksminga duodu savo pavyzdį; svėriau 65 kg. ir kai numečiau jau 5 metai kaip 55 kg. +- 1kg.

Aišku viską suprantu bet kai tau sunku pasilenkti batus užsimauti ar vaikščioti tai atsiprašau ir jauti kompleksą kaip nepilnaverčio žmogaus esu nusimetusi 25kg. o šią vasarą vėl ataugau 5-6 tai noriu ir tuos kaip nors panaikinti bet niekaip nesiseka

na na pasidalinkit ką jūs darėt?

Tikrai suprantu, kad jum sunku. Bet juk buvote numetus net 25 kg! Vadinasi turite valios! Tiktai nepraraskit pasitikejimo savo jegomis! :)

Tai, kad aš jau tikriausiai ligonis, bent pati save taip įvardiju,nors nenoriu pripažint, ar alchogolikai pripažysta, kad jie ligoniai, ne, ir as taip,o susilaikyt nevalgiusi negaliu, tikriausiai senatvės požymiai savaitę iškenčiu ilgiausiai GĖDA bet yra kaip yra

Baisiausia ir yra tos virvės! Neištverčiau paties surišimo.

Zulaimei
Štai ką aš dariau

Nebutumet Prosas - sudeginti, sudeginti...

Jokia dieta neturi tęstis ilgiau nei savaitę. Gyvenkite kaip skarota sako, o 1-2 dienas per savaitę padarykite iškrovos dienas. Minus 3-4 kg per mėnesį garantuoti, o kur skubėti? Iki vasaros laiko dar daug - viena, antra - nesveika liesėti greičiau.