Naudingi patarimai

Loreta13, ir kitos merginos,
sakykite, ar tiesa, kad naudojant vitaminus iš tikrųjų organizmas pats nustoja gaminti vitaminus ??? ir jei jau pradėjai gerti vitaminus tai tipo gerk visą gyvenimą ?
Asmeniškai mano organizmas - neįsisavina daugelio maisto papildų ar vitaminų.
Kai studijavau, buvo daug nemigo .. gėriau 2 mėnesius vitaminus....
ir......... atsidūriau ligoninėje.... bet tiesiog įdomu žinoti apie vitaminus :)
nes girdėjau mitą, kad jei nustosi naudoti, tai paskui neaugs nei nagai nei plaukai net ragai... :)

Loreta13 rašė: Nemanykit, kad tai reklama.:))
Blyn, mažai kuo tikiu ir mažai tokių maisto papildų, kurie taip ryškiai ir greit padeda.
www.silicea.com/lt/produkte/original_silicea_balsam.php
Na bet padeda nerealiai
))

geriausia nė nerpadėt naudoti jokių vitaminų, kol nenustato medikai, kad tau jo ryyyškiai trūksta. Organizamas kiek jam reikia pasisavina, pasigamina, persidirba ir nereikia jo sistemos griauti

Aišku, jeigu organizmui to trūksta ir organizmas įsisavina tuos vitaminus tai blogiau nėra :) bet kiekvienam žmogui reikia individualiai apsispręsti matyt :)
Kai užaugsiu ir būsiu turtingas - planuoju pereiti gydytojos Tulčinos programą... kad ištirtų mane nuo galvos iki kojų... nes jau dabar matau savo mityboje vien minusus... :) bijau kad iki pensijos net neišgyvenčiau... o taip norisi pensiją gauti :)
(nors politikams ateities kartos nerūpi.... tai gal ir gerai nesulaukti pensiinio amžiaus)

Nu,nu, net įdomu pasidarė iš kokių gi čia produktų organizmas savinasi? Iš tu kur prifarširuoti E? Dėl griovimo. Čia jau kaip pažiūrėsi...

o tei dabartiniai papildai, kas???? ne E

Laba diena. Dabar daug įmonių bankrutuoja arba "mažinasi'. Gal kas žinote ar kas nors nenori "atsikratyti" padėvėtu seifu? Aišku ne už dyką. Gali būti visai nedidelis.

Net paglagolinau. Aš vartoju ABC plius.
www.vaistai.lt/index.php?option=com_vpcompone...
Gal pereiti ant kitų vitaminų, nes E niekur neradau. Ryškiai kažkas su akimis.

o kas tavo manymu yra tirštiklis, emulsiklis ir kt. -ikliai?
O kiek dar ten visokių cheminių medžiagų... Taip kad, gal geriau išsirauti morką ir žemėtą ją sugraužti - tai tikrai daugiau naudos bus.

Na, vitaminus vartoti reikia kai kuriais gyvenimo atvejais (pvz., metant svorį, sportuojant, žiemą...), tiesiog suaugusio žmogaus organizmas vitaminų perteklių (jei jo yra) pašalina iš organizmo ir viskas, jokių blogumų tie vitaminai nedaro (aišku, jeigu nesi alergiškas kokiai nors sudedamajai daliai).

O pavartojus vitaminus plaukams, nagams - iš tikrųjų jie "iš proto" pradeda eiti.

Pala,pala.... Pavarei taip, kad net google nuraudo...
Pirma, tai morkos- nitratai.
Antra- norėčiau pamatyti, kaip tu žiema rauni morką.
Trečia- visi vitaminai tablėtėse yra sintetiniai, todėl reikia žiūrėti, ne kiek yra E, o kiek jie naudos duoda.
Ketvirta- vitaminų trūkumas ir pasireiškia rudens- žiemos perioduose.
Todėl renkiesi, arba vitaminų trūkumas, arba sintetika, nu dar ir tavo variantas, bandai rauti morką iš įšalusios žemės....

Man buvo mintis skambintis į bankrutuojančia įmonę...
ir sakyti. laba diena... zinome kad bankrutuojate.. mums reikėtų kėdžių, stalų...
bet paskui pagalvojau , kad tai per daug žiauriai atrodytų :)
o šiaip tai apie viešuosius aukcionus internete pagaudydavau info :)

visų rūšių vitaminuose yra tam tikra dalis , kko randame ir dešrelėse :)
t.y. emulsiklis... dažikliai... ir t.t.t.
dažnai tiesiogiai EXXX numerio net nebūna nurodyta.... tik parašyta kad tai ciklamatas.... ne viklamatas ir tiek... o tu jau žmogau suprassk tipo ar čia gerai ar nelabai gerai :)
Juk ir vitaminai būna krakmolo pagrindu padaryti.... nėra ten kad džiovina ir presuoja žoleles ir nieko daugiau neįdeda :)

Tai gal gali kokių nuorodų nurodyti. Būčiau be galo dėkinga, nes šiaip visokiuose skelbimuose nieko gero ko reikia nerandu.

morkas išsirovęs pasidedi į sandėliuką ir grauži iki pavasario.
Vitaminų stoka pasireiškia kaip tik ne rudenį ir žiemą, o pavasarį. Nes rudenį užtenka to, ka per vasarą prikaupei iš sodo, daržo ir miško, o ruduo irgi derliaus metas - taigi vitaminų ir visokių medžiagų per akis. Ir tikrai nereikia šerti farmacininkų, mokėti jiems už gryną vandenį ar kreidą, ar tik gražiai cukriuku aplipdytą piliulę, kurios kainą ohoho, o naudos - nulis.

Na aš vat čia pasižiūrėdavau :)
paskaitydavau.... vieną kartą buvau radęs, reikiamų daiktų. bet aukciono laikas man netiko :) nors daiktus buvau apžiūrėjęs iš anksto :) ir jie beveik tiko ; ) ir šiai pman čia kaip pramoga tas aukcionas :) nros jame sudalyvauti vat ir neteko :) bet kiti sako visokių dalykų prisperka :)

www.valstybes-zinios.lt/vpp3/lt/Docs.filesShow/3
www.valstybes-zinios.lt - Skelbimai - Aukcionai

Aleksiukas rašė:

Colop rašė: o šiaip tai apie viešuosius aukcionus internete pagaudydavau info :)

Tai gal gali kokių nuorodų nurodyti. Būčiau be galo dėkinga, nes šiaip visokiuose skelbimuose nieko gero ko reikia nerandu.

Morkas su nitratais pasidedi į sandėliuką ir grauži (naudos ir žalos santykis apylygis).
Taip,čia biški supainiojau, vitaminų stoka pasireiškia žiema ir pavasari.
Farmacininkų šėrimas, tai toks slidus dalykas... Jei sugebėsi į piliulę sulipdyti:
dikalcio fosfatas, kalio chloridas, kalcio karbonatas, emulsiklis mikrokristalinė celiuliozė, magnio oksidas, L-askorbo rūgštis, tirštiklis karboksimetilceliuliozė, DL-alfa-tokoferilio acetatas, medžiaga nuo putojimo augalinės riebalų rūgštys, nikotinamidas, cinko oksidas, D-kalcio pantotenatas, drėgmę išlaikanti medžiaga manitolis, augalinis magnio stearatas, tirštiklis hidroksipropilmetilceliuliozė, piridoksino hidrochloridas, silicio dioksidas, mangano sulfatas, vario oksidas, riboflavinas, retinilio acetatas, beta karotenas, tiamino mononitratas, kukurūzų krakmolas, folio rūgštis, liuteinas, natrio boratas, kalio jodidas, chromo chloridas, natrio molibdatas, D-biotinas, fitonadionas, dažikliai: indigokarminas, saulėlydžio geltonasis FCF, alura raudonasis AC; natrio selenatas, cholekalciferolis, natrio metavanadatas, alavo chloridas, dažiklis titano dioksidas, cianokobalaminas, nikelio sulfatas.

bent puse, pristatysiu tave Nobelio premijai. Gautum be kalbų.
O žinant, kad dalies vitaminų organizmas, net pauostyti negauna. Nesvarbu, ar tai vasara, ar tai žiema, farmacininkų šėrimas tampa, ne prabanga, o būtinybė....

Nekalbėkite už visus - gal jums ir nulis (dažniausiai taip šneka tie, kurie net nebando), kitiems - ne nulis. Galiu šnekėti tik už save - geriu vitaminus ir esu laiminga ir netgi jų poveikį jaučiu

mano vyras labai didelis skeptikas buvo vitaminų ir visokių kitokių taip vadinamų chemijų, gal todėl, kad jam tiesiog jų nereikėjo, nes ir taip gerai jautėsi. tik vat kai darbe prasidėjo stresai ir kitokios negerovės, kai visokie peršalimai ir kitokios zrazos pradėjo dažnai kibti (anksčiau nesirgdavo), tai įkalbėtas pagėrė pora mėnesių maisto papildus, kol organizmas atsigavo ir vėl viskas gerai. tiesiog, kai organizmas nusilpsta, jį būtina pamaitint ta sintetika, nes ne visko su maistu gauname, o be to, kad gaut reikiamą tam tikro vitamino dozę, tai kažkurio produkto reikia velniškai daug suvalgyt. aš manau, nereikia piktnaudžiaut tais vitaminais, bet nereikia ir visiškai jų atsisakyt

Jeigu geri vitaminai ir būtent žmogui tinkami tai viskas ok./...
Bet vat kaip mano tėvai mociute apgaudinedavo... ta jautesi kad jai reikia brangiu vaistu,...(tipo nuo depresijos ir dar kitu ligu :) ... tevai sunkiai dirbo. neturejo tiek pinigu.... paprašė ligonines slaugytojos patarimo.... ir paprasciausiom krakmolo tabletem maitino mociute.. ir ji pasveiko :)

taigi.... kartais vien kad vartoji vaista ar vitaminą - tave jau isgelbeja :)
nesakau kad visos tabletes is krakmolo.... bet ka perki tai juk nezinai kartais....

aš nusip[irkęs vitaminų už 200 litu tai irgi visiems sakyciau kad mane be galo jie padeda... (nes butu gaila sumoketu pinigu... :)
nesakau kad vitaminai blogai, bet aš labiau linkes prie tikrų vitaminu... jeigu juos tik organizmas sugeba pasiimti iš maisto...
(nes ne visi organizmai paima tai ka galetu paimti... :)

todėl ir sakau, kad daug aš jų visokių išbandžiau

(o už visus niekada ir nekalbu, tik už save ).