Naudingi patarimai

Išvada? Jums svarbiau pavalgyti, nei būti liekna:). Tai su kuo Jūs NEsutinkate:)?

O aš neturiu jokios valios laikytis dietų.
Na jau ne. Griežtai.
Atsisakyti malonumo gardžiai pavalgyti? Apsaugok Dieve. Tai baisi kančia.
Todėl, jei tik mažiau judu - iš karto kalorijos mane labiau myli :))
Ir aš jas myliu :)
Varge, šiandien mano viena darbuotoja geria tik vandenį.
Mane galėtų kankinti šitaip: prisipažinčiau ką padarius, ir ko nepadarius :))

Tai jau geriau draugausiu su kalorijom negu būsiu visą amželį nevalgiusi ir dar dėl to pikta. Tikrai nėra pas mane taip kad gyvenu tik tam kad skaniai pavalgyti, na bet badauti irgi nemoku

Tie storuliai dar yra ir melagiai. Atseit, laimingi ir patenkinti savo kūnu - viskas OK. O iš tikro tichariom visokiausias dietas išbando ir jei pavyksta, atsiveria: kokia buvau nelaiminga anksčiau, kokia nelaiminga...

Ir tapsi kaip Edita Mildažytė. Tos irgi panaši filosofija
O graži moteris kadaise buvo...

ir dabar normali, nors dabar jau senokai bežiūrėjau kokią nor sjos laidą

Sutinku, turi būti motyvacija tam, kad būti liekna. Jei nėra vidinio poreikio, tai įvairiausių priežąsčių yra persivalgymui:).
Nepradėsiu aš čia teisingo maitinimosi principų aiškinti, kas nori, tas pats susiranda, bet...
Nori suliesėti - PRIVALAI valgyti.
Ir ne taip jau mažai gali suvalgyti ir alkanas tikrai nebūni, tiesiog turi save kontroliuoti ir labai sėkmingai liesėji:), bet tingi ir todėl neliesėji:).
Pakartosiu 10000000-ąjį kartą - stebuklų nebūna, yra per daug maisto:).
Nenorime būti lieknos, tai ir nesame ir nereikia tokių visokių lia lia išsigalvoti, rimtai, netikiu jokiais tokiais paaiškinimais, tikiu tik vienu - NENORIME, aš irgi tame tarpe:).

Na, neatsimenu, kada mačiau Mildažytę. Kažkaip, paskutiniu metu neužsuka į svečius
Ne rodiklis.
Valgykim, kol galim...
Gal ateis metas, kad norėsim skanėsto, deja, organizmas sakys - viskas, pozdno doktor pit boržomi :))
Man sustorėjimas grės tik tuo atveju, jei aš dirbsiu sėdimą darbą.
Kadangi per dieną prabėgu ir pravažiuoju tikrai daug kilometrų, tai, bent kol kas, su kalorijomis sudaryta taikos sutartis :)
Pasitampom kelis kg į vieną ar kitą pusę, ir toliau ramiai bendradarbiaujam :))
Beje, maitinuosi aš pakankamai sveikai :)
Š.... į burną nededu :)

O ko dabar jai trūksta? pakankamai normalus dar tas jos apkūnumas sakyčiau. Jūs ką, storesnių nematę?
O aš pasakysiu taip, visokių yra visokių ir reikia. Viskas gerai tol, kol nuo to nesušlubuoja sveikata. Va mačiau aną vakarą kažkokią laidą kur tą vyrą rodė kur virš 300 kg sveria. Va čia tai jau didelė bėda..

nu kol mašina važiuoji kalorijos turbūt irgi nedega o man ėmė ir nukrito kg taip netikėtai kurie buvo likę po gimdymo, matyt organizmas pats sugalvojo kad laikas grįšti į vėžes bet ir aš manau kad geriausia dieta sportas ir normali mityba, tikrai ne badavimai arba kaip šiandien rodė per "ką manai" kaip ten viena vizitinės kortelės dydžio sumuštinius valgo

Nu Mildažytė ir pas mane neužsuka, bet taip atsitiktinai pamačiau. O ir vyras koks išpleręs. Labai jau apsiėdę jie...tai štai ką daro skanus ir riebus maistas ir neprisižiūrėjimas. Geriau jau ji ne į kulinarines keliones po pasaulį važinėtų, o eitų į šokių projektą

Nu ką čia šneki
Dega. Dar ir kaip. Juk adrenalinas: greičio viršijimas, kaip visada visur paskutinę minutę - bėgte :)))
O dar mano batai tokie, švelniai kalbant, bėgimui neskirti :)))
Tempas tempas tempas.
Man patinka būti tempe. Tada gerai jaučiuosi :)

Nu kaip smagu, ania?
Liuks.
gera, kai tai atsitinka be pastangų :)

pritariu, geriausia gyventi judesy

aha, labai smagu, kai ant svarstyklių atsistojau ir savo akim nepatikėjau, galvojau kad svarstyklės meluoja
o šiaip buhalteriams manau turėtų būti privaloma bent vien dieną į savaitę sportuoti

Būt gerai, kiekvienam ofise po sporto salę

Neįsivaizduoju, kiek sveriu. Neatsimenu, kada svėriausi.
Drabužiai - geriausios svarstyklės :)))
Jei tik neįšoku į džinsiukus, bėda bėda, viskas aišku - kalorijos juos sumažino. Tada tenka megztais drabužiais rengtis :))
Ir reikia daugiau judesio :)))

pritariu

aš tai savo svarstyklių irgi neturiu, pa skaimynę sugalvojau kažkada pasisvert

www.lrytas.lt/-13191171891317119918-daugiau-...