Nei trupinėlio duonos, batono, bulvių, mėsa ( o jos nedaug) tik su salotom, saldumynai šalin, jokių dešrų, jokių padažų, jokių riebalų.
Bet daug salotų, sriubos, obuolių, košių, arbata be cukraus(kavos nemėgstu), na silkutės, žuvies, karbonadas tik iš vištienos ir t.t., beje mes kažkaip iš viso kiaulienos nevalgom, ir viskas, beveik be druskos.
Tai nemanau kad dieta tik kai ko nevalgau ir viskas.