mariska rašė:
KJurate rašė:
Va pasidalinsiu naujomis žiniomis kaip tinginiams svorio netekti:
kolegė ėjo į tokias "treniruotes" ten aparatas vibracijos pagalba, pagal nustatytą programą 6 min. vibruoja visą kūną. sakė vaizdelis neapsakomai juokingas, bet rezultatas lyg būtum treniruokliu 1,5 val. prakaitavusi.. po to 3 valandas ji miegojo, bet patenkinta ir dar eis :) po kurio laiko pažiūrėsiu kaip tai atrodys, bet dabar labai pakylėta, kad nereikia sąnarių bei širdies apkrauti, laiko mažai užima ir žada greitus rezultatus
www.forumfitness.lt/index.php?id=203
kažkas panašaus
aš nebandysiu, nes man patinka burbulinės vonios teikiamas masažas...ir jo rezultatas...
Taip vibracija yra vienas kenksmingiausių veiksnių žmogaus organizamui ir galimas taikyti tik su specialistais kiekvienam individualiai....
Nėra tokios naudingos priemonės, kuri stebuklingai sutvirtintu organizmą, išskyrus mankšta. Ir liaukitės tikėti visais šarlatanais, stebuklingais treniruokliais ir panašiai....
pati iš savo patirties galiu pasakyti, kad užtenka 3 mėn. spec. mankštos ir... dingsta juosmens skausmai, klaustuko figūra išsitiesia ir figūra padailėja, sustiprėja....
kiek išlieta prakaito? tikrai mažai.... tiesiog viskas su specialsito priežiūra ir labai taisyklingai... visa paslaptis
Čia kaip kam ir kokia mankšta reikalinga. Vieniems matai vibracijos reikia, kitiems treniruoklių salės...Saikingai darant niekas nepakenkia, anaiptol bet koks judėjimas yra į naudą.