Tiems kurių galvoje chaosas, kurie jaučiasi "nesavo rogėse", kurių širdys kupinos neapykantos savo profesijai, kurie jaučiasi pasimetę ir tarsi užburtame rate, siūlau pasikalbėti su savimi. Taip taip pasikalbėti su savimi, patikėkite labai padeda.
Taigi, sąmoningai skirkite pašnekesiui valandą laiko, išjungiate telefonus ir internetą, atsiverčiate švarų Word lapą ir užduodate sau klausimą:"Kaip aš jaučiuosi? Parašius nuoširdų atsakymą,kils kitas klausimas - iš naujo atsakymo - dar kitas klausimas ir t.t. Kas mane slegia? Ko aš labiausiai bijau? O ko labiausiai noriu? Kaip atrodytų tobula mano diena? Kas priklauso nuo manęs jau šiandien? Ką aš galiu keisti jau dabar? Kokį mažiausią žingsnį tokios ateities link galiu padaryti? Kada galiu jį padaryti?
Toks atviras pašnekesys su savimi išgrynina labai svarbius dalykus, kurių nepastebime kasdienėje rutinoje.