Liaudiški patarimai

Reikia pasistengti.
Kai tik laisvo laiko randu, iš karto prie "Cento" einu Dar nesutvarkiau valiutos pirkimo Nemoku aš ilsėti, bet jaučiu, kad savę jau taip davariau, kad galiu taip ir į ligoninę nukeliauti. Net kvepuoti sunku, jaučiu, kad temperatūros turiu, vnž. Skaitysiu tada.
Nors nemoku atsipalaiduoti, skaitalai man yra žurmalas "Juristas" pvz. Nors turiu pilną knygų, kurias norėčiau perskaityti.
Reikia manę prilupti, manau.
Iš tiesų, labai stresavau 2 dienas dėl darbo. Beveik nemiegojau, manau čia viskas ir prasidėjo.

reikia, Tess, reikia...
ir nebandyk jokių stebuklingų tablečių!!!! Nuo jų dar blogiau bus. Negali į Palangą nuvažiuot, ir nereikia - nafig tas šurmulys.
Geriau vietoj išeik pasivaikščioti... ramiai... giliai nuklydus į malonius prisiminimus... atsisėsk ant suolelio, pasėdėk užsimerkus.... vėl pavaikščiok. Grįžusi ramiai tyliai (be TV, muzikos ir kompo) pasėdėk, pažiūrėk pro langą į tolį, gerdama melisų arbatą. o jau prieš miega išsitrauk tikrai ne "Juristą" ar "Buhalteriją", bet tą gerą knygą, kurią norėjai seniai pernskaityt

Tess, ar kartais ne Vingio parko gyveni?

Na šalia sakyčiau
Bet ten erkių yra ir girtuoklių, ir įvairių vyrų. Bijau aš vnž.
Gal individas palydėti galėtu.
Reikia manę gelbėti

Nežinau, aš ten vaikštau, bet vyrų tikrai nebijau.Ir erkių nesutikau.Bet galva pailsi labai gerai.Eik dieną,kai žmonių yra.
Individas neturi laiko:) Jis katiną šakute kaso.

Gerai, tik iš pradžių dujų balionelį vis tik surasiu
Reikės savaitgalį aplankyti, jau senokai buvau ten.
Anksčiau su vaiku eidavome, kai jis dar visai mažiukas buvo. Vaikas miega, o aš knygas skaitau, smagumėlis

Tess, man jau baisiai įdomu pasidarė: kokie ten įvairūs vyrai vaikšto,a ? gal ir neblogų yra?

gerai čia atrodo

Na juk žinot kad visi tie neblogi yra pririšti, o tie kurie palaidi vaikšto, tai ūūūū.....

o tu vaikui fotiką nupirk, tegul viską fotkina,o tu irgi pailsėsi.Ir pačiai patiks, vis nuvysi mintis nuo darbo.Nėra taen taipbaisu, kaip aprašei, vaikštau dažnai,nieko nesutikau keisto.

Veiksmingos yra apynių pagalvėlės.
Labai migdo.
Prisimenu tuos gerus laikus kai dar nedirbau buhaltere, o dirbau vaikų namuose,
pas vieną ūkininkę skindavom apynius( vaikai užsidirbt norėdavo) tai grįžę po darbo pavalgydavo ir krisdavo kaip lapai, jokių naktinių zbitkų nebekrėsdavo.
Pabandžiau ir aš pati- iš tiesų labai veikia.
Čia tipo liaudies medicina, bet bijau, kad narkomanka manęs neapšauktų čia forume
Grįždavau iš to apynių lauko tokia"lengvai apsinęšus"

Na kiek pamenu, tai sėdi ant suoliukų visokie alų geria. O aš labai bijau girtų, išgėrusiu vyrų, nes teko su agresyviai pabendrauti. Na ir kabinėjasi, neimanoma praeiti. Ne bent į miškelį neeiti, o tuo keliu kur mašinos važiuoja prasieiti

va, Tess. Tai ir dabar nusivesk. Vaikas žais,o tu paskaitysi... pasvajosi....

Beje, visgi - susirask kad ir privatų gydytoją - kad stresiniams atvejams išrašytų vaistukų.
Yra keliatas tokių kombinacijų - kaip mano gydytoja sako - vietoj greitosios pagalbos, - kai jauti, kad labai, labai, labai blogai - IŠ KARTO išgeri piliulę, kad nuimtų stresą, vėliau - jau tvarkaisi pati su poilsio rėžimu. Bet tokių vaistų visada reikia turėti tik vieną komplektą, bet visada nešiotis su savimi.
Nes - jei turėsi daugiau - ims pagunda juos gerti dažnai - o tai jau pavojinga, jei neturėsi su savimi - nenulėksi iš karto pas gydytoją, kol prisiruoši, kol eilės sulauksi, gali ir pora mėnesių praeiti, o streso sukeltos pasekmės gali ristis kaip lavina nuo kalno - nors streso nebebus, bet jausiesi vis blogiau.
Panašiai - kaip rašė IlonaD - buvo mano vyrui. Kol buvo pradinė įtampos stadija - nieko nedarė- ai praeis, bet po truputį dasivarė tokią būseną, kad žiaurūs galvos skausmo priepuoliai kartodavosi porą kartų į savaitę. Galiausiai - privatus gydytojas, krūva tyrimų, magnetinis rezonansas -- išvada "chroniško nuovargio sindromas", rezultatas - geras pusmetis rimto gydymo cheminiais vaistais, griežta dienotvarkė, rėžimas, poilsis...
Dabar jis jau protingesnis - jaučia pirmus požymius - ima maisto papildus, vitaminus, bando atitrūkti nuo rūpesčių, svarbiausiai - gerai išsimiegoti...
Ir jau penkti metai kaip nebebūna skausmo priepuolių. Tikėkimės - nebebus.

tikrai neapsšauks, nes tai iš tiesų veikslinga ir rekomenduotina. Geriau negu tos tabletės visokios. Ir daktarė F.Taunytė labai rekomenduoja

Reikės atimti iš jo tą šakutę

Apyniai-prie narkotinių?Kas čia per naujiena.

Kur gauti tų apynių? Ar vaistinėje bus?
Užsirašysiu pas gydytoją, gal reikia tik polikliniką pakeisti.

Eik privačiai.Kokio velnio į tą polikliniką.

O kur tu eini? Ju mes šalia gyvename, ania? Aš tai turbūt prirašyta G. Vitlies g. 1.