Mačiau Irute78, guodeisi, kad nuo sporto užsokačialinai, tai galiu drąsiai rekomenduoti Jums tai, kas tikrai padės surasti taliją, o ne raumenis auginti. Tai Bodyflex. Jei Jums šitas nepadės, tai jau tada tikrai esate beviltiška. Aš jį atradau ir pati pajutau prieš keletą metų jo didelią galią. Kadangi jau buvau priėjusi liepto galą, tai radau sprendimą ir 10dienų prieš pietus važiuodavau į Kauną ir darydavau tuos pratimus. Po to skubėdavau į darbą. Vėliau, kai gerai išmokau-pratimus darydavau rytais namuose. Jūs nepatikėsit, man ne tik apimtys sumažėjo, bet man ir smegenyse prašviesėjo-aš pradėjau save mylėti. Aš supratau, kad nesu šiukšliadėžė, kad visko man pakanka labai nedaug. valgiau viską, bet saikingai, gėriu daug vandens, o kad truputį sujudinti kūną, retkarčiais pasilaikau delčios dietos. Atsikračiau 15kg po truputį, jie negrįžta, fu fu fu, kad tik neprisišnekėjus. Kadangi šiemet nedarau tų pratimų, tai jaučiuosi truputį tokia surambėjus, pilnoka, nos svarstyklės to nerodo. Kadangi noriu jaustis grakštesne, o ne būti lengvesne, tai atgaivinau geruosius Bodyflex pratimus. Kas jungiasi prie manęs?