Aišku, viskas priklauso nuo to, kiek suvalgysi riešutų.
Man įstrigo, kai buvo laida apie rusę žaliavalgę gyvenančią Amerikoj, ji daug metų žaliavalgė, bet ji turėjo viršsvorį, tai jos klausė kaip ji būdama žaliavalgė nenumetė to viršsvorio. Sakė, kad netruktų visokių reikalingų medžiagų valgydavo riešutus ir nuo tų riešutų ir "patuko".
Taip kad reikia atsargiai, gali ne numesti svorio o dar ir priaugti