Įvairiausios dietos

Turbūt...
Bet bėda ta, kad pasiekus tam tikrą amžiaus ribą (pvz. įkopi į 5-ą dešimtį), lėtėja medžiagų apykaita, ir būtent nevalgymas (ką ir aš mielai "praktikuoju" progai pasitaikius ) dar labiau ją lėtina. Tai va toks dažnesnis valgymas mažesnėmis porcijomis ją kiek paspartina.
Bet čia gal tinka tiems, kas dar daugiau mažiau telpa į normas. Kai sveri 150, vargu ar tai realiai gali pagelbėti. Pvz. mano svoris dar telpa į normalų, bet tai nereiškia, kad aš juo patenkinta.
Vis ruošiuosi ir ruošiuosi dar tą kokį 10 kg numest (irgi 3 vaikų mama...)

O kas tas "normalus svoris"? Čia a la iš ūgio atimti svorį ir metų bei lyties santykį? Hmm...kai žmogus kažką ruošiasi daryti, tarkim nuo pirmadienio pradėti studijuoti anglų kalbą ar kas vakarą bėgioti, aš patariu "susitvarkyti smegeninę" (be jokios ironijos) ir pažiūrėti į veidrodį, ar akys žiba. Tas pats ir su svoriu - nekalbu apie didesnius nukrypimus, bet čia "arba arba". Trečio neduota.

Tai jau nuo kurios vietos tu tuos 10 mestum?
Nevaryk dievo į medį. Atrodai puikiai.

Jo, baikit mėtyt savo lašinius, paskui kiti jais aplimpa

O man tas patarimas valgyti 5 ar net 7 kartu per dieną visada keistai atrodė. Tegu jis ir pagreitina medžiagų apykaitą, bet tai tu pastoviai galvoji apie maistą: ką valgysi, kada valgysi, kaip čia nepavėluot pavalgyti... Nesąmonė kažkokia, tai ar tam gyvenam, kad paėst, atsiprašant.
Dariaus4 draugo patarimas vertingiausias: pirmiausia pasižiūrėk į veidrodį ar akys žiba :)

Aha, man irgi šitas labai patiko :)
Kas iš to, kad figūra kaip iš žurnalo, kojytės, krūtinė, užpakaliukas - čiki. O akys negyvos, popierinės, kaip Stonkus sakė....

Nešiok megztus rūbus, neturėsi bėdų.

viskas aišku - einu pas Mante - užsisakysiu kad numeztu kelnes ir švarka :) na ir sijona dar priedo :) gal dar kokia vakarine suknele - gi lyg ir balius nusimato

Na malonu, kai tiek bendraminčių vienam būry O dabar į lauką lengvai prabėgti visi, pasakymai "lyja", "šalta", "tamsu", "nėra nuotaikos&laiko&įkvėpimo, daug darbo, etc" netoleruojami.

ei kokios dietos - maximoj akcija "meška šiaurėje" - nusipirkau 1,7 kg

Užšok į "IKI' ten "Napaleono" yra 1kg -červoncas.

Aik tu sau, iki uždarymo dar spėtume "lengvai prasibėgt" iki parduotuvės

Nemegstu IKI napaleono - ten parodija, o ne napaleonas, - tešla šaldyta sluoksniuota - o ne kapota, kremas - sviestinis - o ne plikytas - nevalgau aš tokio - aš gurmanė

Oi dėkui dėkui :)
O Dariaus mintims tai tikrai pritariu - todėl ir nesilaikau nei tų dietų, nei kokių papildų ieškau.

na jei 1300 kaloriju per diena cia ne dieta, tada aš jau nebezinau kas yra dieta

Dieta apskritai yra maitinimosi būdas. Gali būti ir tortų dieta
Siaurai suprantant, tai griežtai sureguliuotas maitinimasis. O reguliavimo nemėgstu, todėl niekad gyvenime nesilaikiau tų vadinamųjų dietų.

Nu nesuprantu, o tai ne tu pereitame puslapyje rašei kad kaip tik laikaisi sureguliuoto maitinimo

Bet jis nėra taip labai sureguliuotas, kaip paprastai liepiama "dietose" Be to, galima valgyti kad ir keptas bulves

Einam geriau pabėgioti į stadioną, bus vakarinio bėgimo dieta..

begti kaip taip šalta ir dar lyja? savižudis ar tik šiaip mazohistas?

Neseniai skaičiau,atrodo,_diena.lt_,apie labai gerą dietą moterims. JAV mokslininkai net patvirtino ir įrodė,kad tiesa...