Sportas - sveikata!!!

2010-03-07 20:43 vvirginija1
Gal kas bandėt BODY FLEX kvėpavimo pratimus? kiek skaitau geri atsiliepimai...
www.sveikaszmogus.lt/index.php?pagrid=svoris&lid=2&...
urtele urtele 13511
2010-03-07 21:01 urtele 2011-09-11 06-41
[quote="vvirginija1"]Gal kas bandėt BODY FLEX kvėpavimo pratimus[quote="vvirginija1"]

www.youtube.com/watch?v=jEozzMcTrQo&feature=related
Bet baisiai negražus tas sportas. smile Manau, kad padėti gali vienintelė dieta MĖ smile ir atsisakyti automobilių. smile Bėda viena-kur gauti tam proto smile
2010-03-07 21:05 vvirginija1 2011-09-11 06-41

urtele rašė: Bėda viena-kur gauti tam proto...
Nu va velnias, gal tas protas kur nors parsiduoda? smile
Petronele Petronele 18331
2010-03-07 21:16 Petronele 2011-09-11 06-41

vvirginija1 rašė: Gal kas bandėt BODY FLEX kvėpavimo pratimus? kiek skaitau geri atsiliepimai...

Aš užsiiminėju. Ar tu lieknėt susiruošei?
Efektas kaip bet kurios kitos mankštos ar dietos: tikrai atsikratysi kažkiek kilogramų, kol sąžiningai atlikinėsi pratimus, bet jei nustosi mankštintis jie sėkmingai sugrįš atgal. Man patinka ta mankšta, darau kas rytą jau kokie 5 m., kol kas dar neatsibodo, o tinginiams geresnės ir nežinau :)
2010-03-07 21:19 vvirginija1 2011-09-11 06-41

Petronele rašė: Ar tu lieknėt susiruošei?
Nu reikia kažką daryt, kol dar neprireikė pasinaudoti Individo pasiūlymu duris prasiplatinti... smile O čia rytais kiek laiko darai? nes aš velniška tinginė rytais esu...
talys talys 3761
2010-03-07 21:23 talys
Valgyt mažiau reikia smile
2010-03-07 21:25 vvirginija1 2011-09-11 06-41

talys rašė: Valgyt mažiau reikia smile
smile smile
Petronele Petronele 18331
2010-03-07 21:26 Petronele 2011-09-11 06-41

vvirginija1 rašė: O čia rytais kiek laiko darai? nes aš velniška tinginė rytais esu...

Aš tinginė visą parą :) Nežinau net, užtrunku kažkur 15-20 min. Vakare gali daryti, tik reikia bent porą valandų nevalgius būti. Vakare gal net geriau: po tokio įdirbio grąžinant figūrą gal nenorėsi visko sugadint kimšdama vakarienę :))
2010-03-07 21:29 vvirginija1
Ar čia pati išmokai, ar pradžioj kokį sporto klubą lankei? kad čia pats bekvėpuodamas dar sau blogiau nepasidarytum....
Petronele Petronele 18331
2010-03-07 21:37 Petronele 2011-09-11 06-41

vvirginija1 rašė: Ar čia pati išmokai, ar pradžioj kokį sporto klubą lankei? kad čia pats bekvėpuodamas dar sau blogiau nepasidarytum....

Kažkada per TV trenerė demonstarvo, tai mačiau kaip kvėpuot (vien paskaičius gan sudėtinga gal būtų suprast), o paskui nusipirkau knygelę su pratimais. Tiek užteko. Pakenkt tai nepakenksi, tik naudos jokios nebus jei netaisyklingai darysi.
Loreta Loreta 28574
2010-03-08 21:44 Loreta 2011-09-11 06-41

Petronele rašė: Aš užsiiminėju.

Ar tu irgi taip darai, kaip čia - liežuvį išvertusi, akis pabalinusi ir dar taip baisiai staugdama? smile
www.youtube.com/watch?v=jEozzMcTrQo&feature=related
Aš pabandžiau ir vaikui liepiau žiūrėti į ekraną, ar taip darau. Tai kryžiuku pabėgo link tualeto... smile
Petronele Petronele 18331
2010-03-09 06:23 Petronele 2011-09-11 06-41

Loreta rašė: Ar tu irgi taip darai, kaip čia - liežuvį išvertusi, akis pabalinusi ir dar taip baisiai staugdama? smile
www.youtube.com/watch?v=jEozzMcTrQo&feature=related
Aš pabandžiau ir vaikui liepiau žiūrėti į ekraną, ar taip darau. Tai kryžiuku pabėgo link tualeto... smile

Jėzau, niekad nesugalvojau youtubėj paieškot smile Na, ta blondinė tos programos sukūrėja, jai geriau žinot, o aš tai darau ne taip demonstratyviai, panašiai taip:
www.youtube.com/watch?v=Ow-mVFGxqAM&feature=related
Beje, tas akių vartymas labai gera mankšta veidui :)
tiga tiga 2272
2010-03-09 07:24 tiga
Matau diskutuojate apie man labai priimtinus pratimus. Skeptikams įmetu apie bodyflex naudą Bodyflex nauda.doc
tiga tiga 2272
2010-03-09 07:33 tiga
O dabar įmetu labai gerą aprašymą kaip teisingai darytituos pratimus. man jie labai geri, nes atkreiptas dėmesys į tai kaip nedaryti. BODY FLEX.doc
2010-03-09 12:17 vvirginija1 2011-09-11 06-41

Loreta rašė: Ar tu irgi taip darai, kaip čia - liežuvį išvertusi, akis pabalinusi ir dar taip baisiai staugdama? smile
Nu man ta blondinė tai išvis tragiškai atrodo tuos pratimus darydama, kaip pakaroklis koks.... kiek kitus video peržiūrėjau tai netaip įnirtingai daroma. Pas mus sporto centre pažiūrėjau tai už vieną kursą dviejų savaičių kad visą techniką išmokti tai ima 150 lt...
L
laura9 10597
2010-03-09 12:26 laura9 2011-09-11 06-41

vvirginija1 rašė:

Loreta rašė: Ar tu irgi taip darai, kaip čia - liežuvį išvertusi, akis pabalinusi ir dar taip baisiai staugdama? smile
Nu man ta blondinė tai išvis tragiškai atrodo tuos pratimus darydama, kaip pakaroklis koks.... kiek kitus video peržiūrėjau tai netaip įnirtingai daroma. Pas mus sporto centre pažiūrėjau tai už vieną kursą dviejų savaičių kad visą techniką išmokti tai ima 150 lt...

Kažkada buvau nuėjusi į Body flex užsiėmimus, tai nežinau, vaizdelis ne koks buvo. Tai nuo to laiko ši "sporto šaka" mane atgraso iš tolo. smile
tiga tiga 2272
2010-03-09 12:38 tiga
Nežinau kur jūs buvote, bet aš tai lankiausi čia netoli Soboro prieš kokius 3m, tai galiu tik teigiamai atsiliepti. Plankiau 10užsiėmimų, bet jie privertė mane susirūpinti savimi smile Todėl ir po tiek metų karts nuo karto vis juos padarau.
L
laura9 10597
2010-03-09 13:21 laura9 2011-09-11 06-41

tiga rašė: Nežinau kur jūs buvote, bet aš tai lankiausi čia netoli Soboro prieš kokius 3m, tai galiu tik teigiamai atsiliepti. Plankiau 10užsiėmimų, bet jie privertė mane susirūpinti savimi smile Todėl ir po tiek metų karts nuo karto vis juos padarau.

Lankiau Vilniaus g., Kaune. Nežinau, galbūt nuo užsiėmimų vadovo daug kas priklauso, kaip jis tą pateikia. smile
Elvusia Elvusia 19998
2010-03-14 12:34 Elvusia
Kur online pažiūrėti F-1 lietuviškai?
Per RTL rodo vokiškai smile
Tuoj prasidės, o aš su vokiečių kalba nedraugauju smile
L
Loreta13 30842
2010-03-14 12:45 Loreta13
19 valandą rodys įrašą... TV6
Niekas daugiau nerodo.
Nebent turite VIASAT sport Baltic.
Tu esi neprisijungęs vartotojas
Prisijungti arba registruotis
Tax.lt © 2002 - 2024, admin@tax.lt, Reklama tax.lt

Buhalterinės apskaitos sistema internete smulkiam ir vidutiniam verslui