Tess rašė: Užkankino manę nemiga. Užmiegu po 3 val. tik, bet ir tai trumpam.

Visą naktį vartausi ir tiek. Pavargusi esu juodai. Atrodysiu tuo ne 28 metų, o 49 .
Geriau pieną su medumi prieš miegą, kakavą, valerijoną, nIpadeda man.
Ką daryti? Kas rytą įjungtas autopilotas, aš net neįsivaizduoju kaip aš dirbu.

Panaši situacija buvo ištikusi ir mane. Nei arbatos, nei pienas, nei valerijonai nepadėjo. Kelis vakarus pagėriau Xanax (raminantys), gydytoja išrašė, kai problemą pasipasakojau. Ilgai jų vartoti gal ir negalima, o ir nereikėjo. Kokią savaitę pagėriau vakarais užmigdavau normaliai. Daugelis turbūt mane dabar užsipuls, kad tai chemija, kenksminga ir t.t., bet kai ilgą laiką normaliai neiišsimiegi ir vaikštai suzombėjęs tai bet ko griebiesi.