Įvairiausios dietos

Sveikos
vis paskaitydavai, kaip Jūs čia apie savo dietas rašote ir baltu pavydu pavydėdavau, kad tiek valios turite
Taigi vakar nusipirkau ir aš to Sali mišinio ir savaitgali kartu su vyru pradedam vartoti. Vaistininkė patarė, kad geriau pradėti savaitgali, kad galėtum pamatyti, kaip organizmas reaguos

Galvoji kad Sali misinys valios prides

Būtent, reikia valios ir nusiteikimo, reikia tikrai norėti, tada viskas kitaip atrodo. Skaičiau gerą knygą apie žmones, sergančius vėžiu. Jiems buvo pasiūlyta tikrai išgydyti. Tai ilga istorija, trumpai- iš tų, kurie perėjo tą visą eksperimentą, kuriame reikėjo kažką tai daryti, kad pasveiktum, visi ir pasveiko. Bet buvo jų labai nedaug. Dauguma nenorėjo net piršto pajudinti, kad gyventų.
Sėkmės, Tatu. Bet Jūs labai intensyviai sportuojate, ar ne per mažai Jums maisto tokiems krūviams? Vitaminų reikėtų gerti.

Taip, vitaminus geriu, bet tik sia savaite, kaip maistelis toks prastas, o siaip as negeriu nei vaistu, nei vitaminu - nepasitikiu chemija.
Ir aciu kas palaiko, sia sunkia minute

TATU, jūs ne viena, aš irgi šlamščiu tuos grikius trečia diena (tik pasibarstau Vegeta), 1,5 kg jau nukrito . Nežinau kaip savaitgalį reikės ištverti, kai vyrui ir vaikams darau kepsnius ir pyragus

Floira, turbut ne taip supratot
Prisiskaičiau Jūsų minčių ir pagalvojau - o kuo aš blogesnė ? Taigi priimkit į dietininkių būrelį

O tai tu savaitgali nesilaikyt dietos, valgyt viska tik saikingai, o nuo pirmadienio vel " ant dietos " as tai butent taip ir ruosiuosi daryt

O kaip jis gali reaguoti?

Debora, su malonumu, kuo daugiau tuo geriau, kompanijoje daug smagiau dietos laikytis

Mergaitės, pakartoju Klaudijos Š. dietą. Skani, įvairi, nealkana.
Худой мир Клаудии Шиффер
http://www.lublu.lv/2003/07/02/beauty1.html

Диета под названием «5+». Клаудиа худеет пять дней и питается пять раз в сутки, «истребляя» 1200 ккал в день. Плюс это 6-й день, когда она вознаграждает себя за мучения чем-нибудь вкусненьким и вредненьким, но съедает «запр етный плод» до 16 часов, а потом пьет только воду. Потеря веса за 6 дней 3 кг.
1. Завтрак: мюсли
Чашка измельченных фруктов и ягод (кроме винограда, бананов и смоквы), смешанная с 1 ст. л. любых пророщенных зерен и 100 г йогурта.
2. Ленч: фруктовый коктейль
100 мл любого сока (естественно, свежевыжатого) и такое же количество йогурта.
3. Обед: овощное рагу
Несколько соцветий отварной цветной капусты, 1 сладкий перец, 1 морковка, 1 ст. ложка горошка или молодой фасоли, пол-луковицы, 1 корень сельдерея, зелень петрушки все это тушится в небольшом количестве воды. Соус: 1 ст. ложка оливкового масла, 100 г пахты, 1 ч. ложка лимонного сока.
4. Полдник: сандвич
100 г куриной грудки с небольшим ломтиком хлеба с отрубями.
5. Ужин: фруктовый плов
50 г отварного риса, смешанного с яблоком, и 100 г любых других ягод и фруктов. Вода без ограничений.
Комментарий специалиста
Лолита Неймане, диетолог
Это одна из самых грамотных диет, которую можно рекомендовать всем!

Ajonda, vaistininkė sakė, kad Sali mišinys turi "šluojamąjį" požymį Vadinasi, pradėjus mišinį vartoti, nereikia labai nutolti nuo wc , o tai geriausia padaryti savaitgali - vistiek prastus orus pranašauja.

Labutis mergytės mano nuomone nereikia badauti o valgyti viską tik po labai mažomis porcijomis ir ne valgyti po 18 val, nežiurėti kai kiti valgo -geriau išeiti iš virtuvės. Taip aš po nėštumo numečiau 14 kg. Dabar tikrai jaučiuos daug geriau.

Labutis mergytės mano nuomone nereikia badauti o valgyti viską tik po labai mažomis porcijomis ir ne valgyti po 18 val, nežiurėti kai kiti valgo -geriau išeiti iš virtuvės. Taip aš po nėštumo numečiau 14 kg. Dabar tikrai jaučiuos daug geriau.

Floira, ačiū už patarimą, ko gero taip ir bandysiu daryti (ir guosiuosi, kad ne aš viena nukrypau nuo doros kelio ...), nes nežinau kaip kiti, bet aš jei pridarysiu skanumynu ir tik žiūrėsiu kaip šeimyna valgo, o pati seilėm springsiu, tai labaaaai pikta būsiu.

Asmeniškai man Sali mišinys netiko. Tik jo suvalgydavau, tai iš karto pradėdavo skaudėti galvą. Tai pasikankinau 5 dienas su Sali mišiniu ir vaistais nuo galvos skausmo, ir baigiau, nes manau, kad poveikis turėtų būti visai kitoks.

Asmeniškai man Sali mišinys netiko. Tik jo suvalgydavau, tai iš karto pradėdavo skaudėti galvą. Tai pasikankinau 5 dienas su Sali mišiniu ir vaistais nuo galvos skausmo, ir baigiau, nes manau, kad poveikis turėtų būti visai kitoks.

Reikėtų pasidaryti maisto neatitikimo testą. Aišku, kainuoja, bet verta. Žinosi, kokius maisto produktus organizmas pilnai pasisavina, o kas neduoda jokios naudos.

Labai gerai organizmą šluoja ir sėlenos. Aišku ne tiek , kad pastoviai sėdetum WC, bet patartina vartoti jas ilgesnį laiką, na ir jei dietiniesi lygiaigrečiai. Ir kaina jų viso labo 0,5-0,6 lt.

Nenoriu pasirodyti visiska kvaile bet kaip tas selenas naudoti ir kur ju gauti ?

Vaidusia, esi visiškai teisi. Bet kartais taip sunku nuolat save kontroliuoti. O dar įvairios šventės... O dietai nusiteiki ir griežtai laikaisi.