Įvairiausios dietos

Na as darze pakankamai su grebliu ir kastuvu prisportuoju ir i sale paprasciausia nebelieka laiko,nes visos pukiai zinom kad paroje 24 val per mazai

Na valandike laiko sau manau kiekviena ir kievienas privalo atrasti. Ypac gerai yra pasportuoti atskirom kuno vietom. Na, kad ir man. Jau taip ant slaunu ir pilvo dedasi visokios barankikes, o dar sedimas darbas..... Man trenere buten ir paskyre pratimuku "tom" vietom mazinti. O kopustai ju tikrai nesumazins.

Toks sportas kaip dažnai pas mus suprantama, figūros niekaip negrąžina. Moteris neturi būti riebi, bet privalo būti minkštutė, švelnutė, be jokių kietų vietų. Į ką maloniau žiūrėti: į pramoginių šokių šokėjas, dažnai netgi labai putnokas ar į tas vadinamasias gražios figūros kultūristes? Aš turiu omenyje ne tas pabaisas, o tas kitas - mažiau pabaisas . O paprastai normaliai moteriai lengviau pasiekti šokėjos putnumą, nei kultūristės kietumą , be to ir gražiau atrodo, mano nuomone . Sportuokite su dideliu saiku, raumeningos rankos ir kojos, kas gali būti baisiau ?

Na, kad pas moteri butu raumeningos rankos ir kojos, reiketu tada sportuoti minimum 5 valandas per para, as taip manau.

Bet juk yra tokių kvaišų, ir nemažai.

aisku yra, bet as ne viena is ju. Sutinku su tavimi, kad moteri raumenys nepuosia.

Gerai, supratau. Laiko tikrai kartais trūksta. Galų gale nebūtinos tos sporto salės. pratimukas užpakaliukui pagražinti (jei darbas sėdimas): sėdint įtempti užp raumenis, pabūti šiek tiek tokioj padėtį ir atleisti. na ir taip kartoti. Ir nesunku ir tikrai efektyvu

Taip, tokie pratimai kur kas efektyvesni už daugelį rimtų pratimų, bet žmonės tiesiog eina dar ir pabendrauti į sporto sales, o tokį pratimą turi įprasti daryti. Sako, jei 3 dienas prisiversi nepamiršti, tai paskui jau be problemų, o efektas labai geras.

Gal mielieji žinote kur Kaune nusipirkti Sali mišinio, mane jau sugundėte ir aš noriu [/quote]

Kauno Sali mišinio galima nusipirkti Savanorių pr. iš vienos priešais Hyper Maxima, o iš kitos Topo centras. Ten tokia mažytė parduotuvė ant kampo.

Kauno Sali mišinio galima nusipirkti Savanorių pr. iš vienos priešais Hyper Maxima, o iš kitos Topo centras. Ten tokia mažytė parduotuvė ant kampo.[/quote]

Gal galima šiek tiek aiškiau kur ta parduotuvėlė?
Kurioje Savanorių pr. pusėje ta parduotuvėlė: Topo centro ar Hyper maximos? Ir kkia tai parduotuvėlė: maisto prekių ar kt.?

ta parduotuvele yra sveiko maisto. girstucio patalpose ant kampo uz pasto. o jei tiksliau, reiktu man nueit ir paziuret kada nors adresa ;)

Labas rytas!
Na, "sriubininkai" kaip laikotes? "Grikininkai " sekmingai atlaike 1 diena , dar gyvos, ir kaip nekeista valgyti nenorim, bet sako 3 diena sunkiausiai.

Noriu dar Lorai81 pasakyti - yra ir minusiniai skaiciai...

"Sriubininkai" dar gyvi. Svarstyklės šiandien ryte rodo 1 kg mažiau, negu vakar, ir tai pakelia nuotaiką.

Atsiprašau, jei pasirodysiu įkiri bet Girstutis yra visai kitoje Kauno pusėje, t.y. Kovo 11-osios gatvėje. Ar apsirikot ir turėjot omeny buvusį Gričiupį (dabar Rausvė)?..

Taip ten buvęs Gričiupis. Dabar gal ir Rausvė, ar Pliusas, ar dar kažkas... Bet tame parduotuvių komplekse pati paskutinė parduotuvėlė einant link Topo centro.

Supratau. Labai ačiū

Rasvė, aš kaip ne Kaunietė susimaišiau, atsiprašau .....

Šaunuolės, mergaitės Valgyti ir negalite norėti, juk galite praktiškai valgyti kiek norite tų grikių, tai jau tikrai nealkanos. Nepamirškite kefyro. Gerai buvo Anastasijai, ji mėgsta grikius, tai čia jai buvo ne dieta, o šventė su labai teigiamom pasėkmėm:). Man tai reikia judėti daugiau, aš valgau tiek mažai, kad jokios dietos nereikia, bet sėdžiu kiaurą dieną nepakrutėdama. Radau labai įdomų psl.
http://www.huango.nm.ru/prac.htm
Viskas bus gerai, viskas jau yra gerai .

Na ir sriubininkai laikosi gerai , nakti kosmarai nekankino ir siandien jau lengviau negu vakar, tikimes savaite islaikyti o paskui ziurwesim kas bus toliau

Na as dar neisdrysau lipti ant svarstykliu palauksiu dar kelias dieneles , bet receptas labai geras