Naudingi patarimai

O vis dėlto, gal hemorojus? . Vis geriau negu asmenybės sutrikimas ar gimdymo trauma. Šitą bent gydyti galima

Vis dėlto nusprendžiau kad magnio trūksta.

vat ir teisingai. O tai stimburys auga, tai ragai kalasi...
O kadangi metei rūkyti, tai dabar siemkas kramtyk. Jos daug magnio turi. Rimtai.

Ragai, hemorojai
Geriau pasakykite gal kas į Mažeikius šia savaite važiuoja?

budavo toks traukinys (gal dar kursuoja) Vilnius-Mažeikiai. Paprašykit mašinitų ar palydovų ir perduos kaip siuntinį tą ryžiką:)))

Tai vat gerbiamieji, ragai ir hemorojus čia visai nepričiom.:)
Rekomenduojama papildomai vartoti antioksidatorių, folio rūgšties, B grupės vitaminų, magnio preparatų.

Reiktų vengti kofeino, saldiklių turinčio maisto, mažinti cukraus kiekį.
O štai kaip reikia save prižiūrėti.
O ne spausdintuvus ir klaviatūras...:))))
• Gerai pailsėkite, išsimiegokite

• Bandykite vengti neigiamų išgyvenimų, stresų

• Venkite mechaninių, skausminių ar temperatūros dirginimų (šaltas vanduo, vėjas, kaitinimasis saulėje) toje kūno vietoje, kur yra tikas

• Aktyviai gerinkite savo nuotaiką – bendraukite su jums maloniais žmonėmis, žiūrėkite linksmus mėgstamus filmus, lankykitės teatre ir pan.

• Būkite fiziškai aktyvūs: mažiausiai po 20 min. 3 kartus per savaitę plaukiokite, bėkite, greitai vaikščiokite ir pan.

• Užsiimkite įvairiomis stresą mažinančiomis priemonėmis (joga, kvėpavimo pratimais, atsipalaidavimu)

Oho, paskaičius šitas visas rekomendacijas, išvada viena, nei hemorojus, nei ragai, bet Individas laukiasi

visa tai tinka ne tik trukčiojančioms akims
Čia pastoviai taip reikia gyventi ir save mylėti, kad būtum sveikas ir gerai nusteikęs

Šitą punktą tai tu įgyvendini su mumis bendraudamas, tik nežinau kaip su teatrais tau draugaut sekasi :)

Nu va dar geriau,pasirodo neščias...:)) Reikia skubos tvarka subėgioti pas ginekologą....:)))
Tfu, tfu, tfu, gal dar nepersileisiu...:))
O su teatrais pas mane gerai, turiu įsirašęs "gulbių ežerą", tai kartą į mėnesį pažiūriu.:))

Nu prajuokinot...

jau kaži kada pasauliui paskelbta, kad bus skirtas milijonas dolerių tam vyrui, kuris pirmas pagimdys. Bet netikėjau kad šitas laimingasis bus Lietuvoje ir dar taxe

Milijoną Individui, milijoną Individui. Valiooooo (Gal ir daktarei kas nubyrės?)

jeigu ji už individą pagimdys

Einu pas ginesokologą, nu tu matai koks aš laimingas žmogus...:))

Aš čia daktarė . Juk diagnozę nustačiau . O tu, Individai, susirūpink savo sveikata, atimk ir iš avataro cigaretę, kad būsimam kūdikiui psichikos netraumuotum

A aš ir žiūriu, ko čia man strėnas tempia. Ant rūgštaus pramušė.... Ir kas galėjo pagalvoti..... Kaip žinodamas rūkyti mečiau...:))

Motiniški instinktai prabudo :)) Tuoj krūtyse pienas pradės gamintis

Išties čia su jumis pavojinga....

Bet visvien linksma....