Sportas - sveikata!!!

Ooo, čia jau gerai - šaunuolė
bent nekainuoja, grynam ore sau - laaabai gerai

Ir aš įsirašysiu į dviračių mynikių gretas :)
Grįžęs iš Olandijos, sūnus padovanojo sportinį dviratį.
Dabar griekas nesinaudoti.
Bet turiu bėdų su vienos kojos menisku. Net nežinau, ar nepaūmės...

aš irgi, Elvusia, turiu tokią bėdą su vienos kojos menisku.
Ir minu treniruolį - dviratį.
Žinok irgi biski bijojau, kad gali paūmėti. Tai taip iš karto nepuoliau varyt kokį pusvalandį:))
iš palengvo po truputį, kokias 5 minutes, paskui jau 10 min. ir taip po biski pripratinau. Buvo vienu metu pradėję lyg mausti, tai pailsinau kelias dienas, paskui vėl myniau. Lyg ir nieko. Gydytojai sako, kad kaip tik sveikiau va taip judinti jį, kad sąnarys teptūsi geriau

O gal kas minat treniruoklį dviratį? Kažkaip pas mus su tikru nėra kur važinėti, o tarp mašinų vinguriuot nenoriu. Tai galvoju, kur čia taupiau įsigyti ir svarbiausia - kokį?

O, jau matau kas mina, nagi Elste, pasidalink patirtim.

nu tai minam minam tokį
parvežtas iš Vokietijos apie 200 lt, toks kompaktiškas. Balkone pasistačiau, minu, dairaus, kas kur eina, ką daro kieme
Paskui jis taip dar susispaudžia - vairas prie sėdynės susiglaudžia. Atsistojus prieš vairą, įsikibūs į jį galima stumti ir traukti, taip auginant dar rankų raumenukus

Vau Na, nepaūmės gal, juk labai toli nežadi važiuot.
Kaip tai nėra, kaip tik neseniai skaičiau, naują trasą Neries regioniniam parke atidarė, kažkur prie Kaišiadorių prasideda.

Na dėl minisko aš pasikonsultuočiau su gydytoju iš pradžių
Pas mūsų direktore ta pati problema. Leisžia ji vaistus, kad nuimtu skausmą, vieną kartą per metus atrodo, kaina apie 700 Lt.
Bet uždraudė minti dviratį, ant kelių stovėti ir pan. Tai jį darbe miną Leg Magyk treniruoklį

O kaip nugaros raumenys?
Ten reklamoje mini ir nugaros raumenis.

Pasidžiaukime mūsų šaunuoliu :)
sportas.delfi.lt/national/rberankis-pateko-i-vi...

Džiaugiuosi

super saunuolis

Berankis kaunasi su Lopesu ..Pralaimi savo padavimą ..Pralaimėjo....
12-as kortas
http://www.wimbledon.org/en_GB/scores/index.html

Berankiui reikia imti Lopeso padavimą- 4:3 Lopesas paduoda, lieka du šansai ( nes savo padavimus Ričardas laimi greitai ir užtikrintai -tfu,tfu,tfu...)

Ojei, kokia gera nuoroda :)
Ot ačiū.
Žiūrint futbolą, tikrai galima stebėti (bent jau tiek) ir tenisą.

Šaunuolis Ričardas.
Puikiai laikėsi prieš pirmo penkiasdešimtuko raketę.
Bus dar tų laimėjimų :)

www.youtube.com/watch?v=APbi7VYzLOs&feature=pl...
Vaikinai valdo kamuolį.....

Webberio skrydis šiandien :)
www.youtube.com/watch?v=q3XPqloNnHc&feature=pl...

Gerai,kad ne ant galvos,neaišku,kaip būtų pasibaigę.Kad sportas suprantu,o kur čia sveikata

Šiandien pirmadienis. Su dviračiu girdėjau grasinai pradėti nuo pirmadienio mint. Tai tu atsargiau...Nerauk iškart ant vieno rato...Bus didesnė nesveikata nei vėberiui.
Atrodo tik ...dviratis tai baikos...bet sėdi , prisimink, aukščiau nei bolide