Sportas - sveikata!!!

Trenerių dėmesio, patarimų stoka. Gal pačių instruktorių ten yra mažai?

Aš lankau baseiną
Turim trenerę, praveda manštą. Biski pavargstam, nusilakstom vandenį, šiaip paplaukiojam, pasipliurpiam. Smagu ir naudinga (turbūt).... Ir labai gerai po to miegasi

Fizkultprivet

Pradžiai patariu nusipirkti mėnesio abonimentą, o paskui jei patiks galėsi nusipirkti ir pusmečio.

Na grįžau iš sporto klubo. Nejaučiu nei rankyčių, nei kojičių.
Bet labai faina buvo. Pasipliuškianome baseine, perėjom per visas pirtys.
Rytoj tikriausia iš lovos bus labai sunku keltis.
Kitą sekmadienį vėl eisiu.

Tikrai Sportas-sveikata.As ir taip nusprendziau sportuoti. Kaune Impuls nusipirkau mėnesinį abonentą atrodo viskas normaliai ,eini sportuoji po to
sauna ,baseinas- pasigedau instruktoriaus treniruokliu.-Ggerai ,kad ne pirma karta ejau ,tai siek tiek sportavau, bet.....KUR INSTRUKTORIUS?

As prie treniruokliu neskubesiu, eisiu i jogos uzsiemimus, pirtis ir baseina. Tarsiuosi su direktorium, kad 3 kartus per savaite eisiu i darba 11-ai valandai, lankysiu kluba rytais. Pakritikuokit mane, gal galima dar geriau sugalvoti?

pats geriausias metas sportuot tai tarp 2-4

kai lankiau impulsa labai patiko tas, kad buvo instruktoriu labai geras, pirma apziuredavo mane o po to nuvesdavo prie treniruokliu ir parodydavo ka kaip daryti, uzduoti grinai pagal mane, mano kuno programa...bet dabar gaila kad taip neber per daug zmoniu vienu metu grudasi

Skamba viliojančiai

na dabar jau seniai nebuvau nezinau kas ir kaip tean

Nuliūdinot , klubą atnaujino Kaune ,o instrukrorių ,kaip nebuvo ,taip ir nėra?Ko tada eiti , galiu ir namie be treniruolių mankštintis , pinigų sutaupysiu

teisingai ir as dabar taip darau tai geriausia iseitis is blogiausiu

...gal kaunietės buhalterės , kurios nori sportuoti ,sutariam ir ,vienu ,laiku einam į ,Impuls ,sportuoti ,gal ir Normalų instuktorių rasime ...

Labai jau norisi pasigirti
pagaliau prisiruošiau!! Čia iš tų planų - reikia judėti.... nuo naujų metų.... nuo pirmadienio.... tai po ilgų dvejonių ir valandos paieškų internete išsirinkau jogos treniruotes Jau dvi savaites lankau Labai patenkinta, savijauta liuks!! Visas kūnelis pratampytas, pramankštintas stuburas, nugara, jaučiasi net gal "raumenukus" kažkokius turiu, nes skaudena Vidiniu žvilgsniu dar kolkas nieko nematau...
Po visos dienos prasėdėtos prie stalo labai džiaugiuosi kad pagaliau turiu galimybę pajudėti. Žinoma, kitiems gal tokios mankštos per lėtos, bet man tiko! Pats tas!

Jeigu jau giriesi, tai pasigirk iki galo: kurioj vietoj sportuoji?
O aš kaip tik pradėjau lankyti po metų laiko pertrauko mankštas nugarai. Liuks dalykas

gerai jau gerai
Kauno Jogos studija - Centras randasi Seinų g. ir turi filialų. Turi internetinį puslapį su visais kainininkais ir tvarkaraščiais, pasirenki kas tinka, labai patogu.
O kas čia per mankšta nugarai? Kur vyksta ir kaip dažnai? Nes joga einu 2 kart per savaitę, tai dar yra laisvo laiko.

Patriciuke ir as noriu mankstos nugarai, o tai 10 val prie kompiuterio darbo diena prie gero neprives.

Siandiena su vyru buvome Akropoli ant ledo.Kaip fainai po sitiek metu,
abu likome patenkinti-nepamirsome , kaip ciuozti.

[quote=Heida]

Oi kaip ir aš norėčiau Tik kad vis nepasiryžtu, nes ant pačiūžų gal tik prieš kokius 15 metų stovėjau, tai bijau apsijuokti prieš visus

Laura patikek as dar seniau ant paciuzu buvau ir nieko atsiminiau.
Mano vyras is vis skraide ant ledo, o as nepripratusi prie figuriniu paciuzu,
sakiau prasysiu ,kad vyras nuimtu tuos priekyje dantukus,
tai biski bijojau sklaidytis, mano jaunyste su "peilinkom" tai as su jom
kiekviena diena po pamoku ant ledo.