Padėkime akims

Dėl akyčių.
Dirbu optiku, optikos salone. Tad mano patarimas dėl akinių "spec." apsauga nuo monitorių žalos.

Kad ir kokia rimta optika bebūtų, Jums atėjus i optika, jie visad pasiūlys akinius su antirefleksine danga, jų kaina bus 2 x 40-50 lt, plius mokesit už rėmelį galbūt ir už darbą,
Ir nevisada tai reiškia, kad Jūsų akims nuo to bus geriau

Pasiūlymai:
Akinukai su antirefleksine danga Jums kainuos 150-200 lt
filtras monitoriui kainuoja maziau o teigiamas poveikis didesnis.
Didesnis todėl, kad bet koks rėmelis su lęšiais, Jūsų akis vargins papildomai(turiu omeny lęšių kraštus), beto užsidėje akinius jūs dažnai žvelgsite ir i šonus(ne i monitoriu, o i koki popieriuka ar atėjųsį kolega) taip bereikalo žiūrėsite per papildoma stikla (tai Jūsų akis vargins papildomai)
Pirkt akinius su antirefleksine danga patariu tik asmenim kurių regėjimas nusilpęs (t.y. turi gydytojo recepta), o jei recepto dioptrijos nulinės(tai yra akys sveikos), naudodami tokius akinukus tik gadinsite akytes,

tad geriausia isigyt nauja monitorių, jei neužtenka lešų filtra jam
jei dirbate kompiuteriu ir Jūs jau senai nešiojate akinius, tai patartina pirkt lęšius su antir. danga
jei akys sveikos akiniai Jums kenks vienodai kiek ir pades (pinigai vejyje)
jei akys sveikos ir akių gydytojas pataria pirkt nulinius lęšius su antirefleksine danga, tai prisiminkite jog jis akių gydytojas, jis mažiau žino apie naujus monitorius ar ju apsauga,
TCO 99 standarto monitoriai jau turi ir filtrus (kuriuose yra apsaugos ne vien nuo UV bei atspindžių);
visad isitikinkite kad Jūsų monitorius dirba ne mažesniu nei 85 hz vaizdo keitimo dažniu (refresh)
beja dirbdami kompiuteriu, kas valanda darykite 10 min pertraukeles, (rūkantys asmenys patys kas valanda padaro 5-15 minučių pertraukėles, tad statistiškai turi mažiau problemų su akimis ) darydami pertraukėles nepamirškite ir akių masažo (žiūrėti tai i tolį tai i arti)

p.s. neskubėkite tikėti optikomis, kai siūlo nulinius akinukus su Anti. Danga

Didelis ačiū optikui už tikrai vertingus patarimus iš kompiuterinės ir iš okulistinės (ar kaip ten vadinasi ) pusės.

O aš iš praktiko pusės galėčiau patarti savo išbandytą vitaminą-papildą ar kaip jis ten - "Černika forte" (rusiškas). Jo galite nusipirkti kiekvienoje "Drogo" parduotuvėje daug pigiau negu vaistinėse. Man nuo jo šią žiemą nebeašarojo akys, žiūrint į sniegą ir prieš vėją, nekalbant apie kompiuterius. O šiaip ateina vasara, tad reikės daugiau mėlynių iš miško valgyt ir viskas bus gerai

Turiu tuos akinius, tokie įdomūs, juodi ir daug skylučių pribadyta. Prieš kokius 5 metus pirkau, jei ne seniau. Buvo super naujiena Lietuvoj. Kainos dabar net tiksliai neatsimenu, kažkur 100-120-200 Lt.

Šiaip juos užsidėjus tikrai regėjimas beveik 100proc pasidaro (šiaip mano akys -1,5 ir -3,5). Pradžioj sunku įprasti, bet ilgainiui tikrai nebematai tų skylučių ir žiūri normaliai.
Rekomenduojama juos nešioti po 0,5val per dieną, gera treniruotė - skaitymas su Laservision akiniais.
Pradžioje nešiojau, bet reguliariai daugiausiai kokią savaitę.
Jei būčiau bent porą mėn kasdien po 0,5val su jais skaičiusi, gal ir būčiau pajutusi kokį apčiuopiamą rezultatą.

Pasiūlymas: jei kas iš tax'iečių turit ar įsigysit šiuos akinius, parašykit, galėsim neakivaizdžiai kolektyviai juos naudoti ir įspūdžius aprašyti (panašiai kaip grikininkės ir pan dietų forume). Mielai susirasiu spintos gilumoj savo Laservision akinukus, nupūsiu nuo jų dulkes ir naudosiu

Soffy, iš ko iš ko, bet iš tavęs- nesitikėjau... Tiek patarimų įvairiausiais klausimais, o čia... tokia proza- kraujas iš piršto ,
Aš tai, matyt, apsigimus hipochondrikė... Nuo pirmos klasės apie mediciną svajojau, bet 11 klasėj supasavau, ir še tau- tapau buhe iš ekonomistės (gerai, kad ne iš gydytojos ). Tai savo meilę medicinai realizuoju lakstydama po gydytojus, laikas nuo laiko pagulėdama ligoninėje ir leisdama save gydytojams truputį papjaustyti
P.S. Akys- viena liuks, kita nelabai Vitaminų reikia... Ačiū , mergaitės, už patarimus, rytoj reiktų nusipirkt, nes lašinu "Viziną", bet iš jo naudos kaip iš...

Aš "Visine" naudojau tik extra atvejais, kai akys labai parausdavo, tai greit suveikdavo.

Pavasaris vis labiau įsibėgėja, reikia ne tik vitaminų iš buteliukų, bet ir natūralių. Aš asmeniškai morkas labai mėgstu, morkų sultis ir pan, akims gerai, dažniau reiktų

Aš tikriausiai todėl ir nesergu, kad bijau net pagalvoti apie poliklinikas ir gydytojus. Nepatinka man visa tai. Nenusimanau apie vaistus, stebiuosi, kai žmonės žino ką gerti kai galvą skauda . Man galvą skauda kartą per kelis metus, išgeriu kavos ar arbatos ir praeina. Neturiu namie jokių vaistų, nenoriu nusinuodyti netyčia .

Šiaip iš praktikos galiu pasakyti, kad visi vitaminai akims, kurių sudėtyje yra mėlynių, yra labai geri ir veiksmingi.
Soffy Šiaip aš irgi labai nemėgstu nei poliklinikų, nei tų gydytojų. Retkarčiais kai papuolu ten, labai jau nejaukiai jaučiuosi ir kažkaip viskas krenta iš rankų

Farmacija- dar vienas hobis, galiu konsultuot. Kaip ir vaistus leist (darau tai labai profesionaliai, net bendradarbiams )
To astazi: Morkų sultis ir labai mėgstu, kaip ir mėlynes.

Ką moki - ant kupros nenešioji .
Tikiuosi niekada nereikės su Jumis konsultuotis, numirsiu iš pirmo karto sveika .

Be reikalo...

Yra dar vienas budas, kad akys ne taip greit pavargtu . Pasirinkti antrus akinius su silpnesniais stiklais . Pvz.: pas mane -5, o darbe dirbu su -2.5. Si varianta man pasiule Universiteto optikoje netoli Pilies gatves.

o ką daryt, jei akinių nenešioji

viskas gerai: ir morkos, ir mėlynės, tik kad jų šviežių, daug ir ilgai (kasdien) valgyt reikia žiemą geriau iš buteliuko, bet svajoju apie vasarą, kai mėlynės prasidės, tai valgysiu kasdien

Gal kas bandėt akių masažuoklį? Labai viliojanti reklama



www.profibus.lt/akiniai/index.html

Eik, prosai, baigiu apakti, gal kas naudoja, jei padeda ir aš pirksiu. Net jei ir nevibruoja :)

Įdomu, kiek kainuoja. Man irgi reiktų... (to su garsais )

Nu su pirštais nebus taip gerai:
"antgaliai veikia pagrindinius akupunktūrinius taškus, todėl ... pasiekia gilius raumenų, ... sluoksnius"

Tai ir pas mus panašiai kainuoja, buvau skelbimą radusi.

Va:
www.skelbiu.lt/1329934.html

O kokias raukšles lygina: paakių ar smegenų?

Tai niekas akių nemasažuoja?

Užlygina visas akis - mano ir šiaip buvo kaip čiurkos, daba visai nebeliko: tik blakstienos ir antakiai.
NAUDOKITE AKIŲ MASAŽUOKLIUS WEM-1 ir WEM-2 ir niekada nepatirsite streso, žiūrėdami į nebaigtą FR0600

Jums tik pasijuokti. Aš rimtai klausiu.