Įvairiausios dietos

Petronele Petronele 18436
2008-02-08 12:45 Petronele 2011-09-11 05-43

tiga rašė: O dėl sveikatos tie tie Bodyflex pratimai ir dar rytais tai tikras išganymas.

Tik nesustok jos daryti, o tai labai greit grįši į "pradinę padėtį".
E
em_di 10
2008-02-08 12:49 em_di
pritariu tigai ir dar papildyčiau penktu punktu : po 19 val. nieko nevalgyti. Rezultatas garantuotas smile Jei vakare labai norėdavau valgyti, aš darydavau bodiflexą, kad negalvočiau apie maistą smile
Gita1 Gita1 8603
2008-02-08 12:50 Gita1 2011-09-11 05-43

Soffy rašė: Yra kategorija žmonių, kuriems tiesiog REIKIA suskaičiuoti KIEK jie suvalgė

va būtent. aš iš tos kategorijos smile .
o mažiau nereiškia kad tas mažiau bus mažiau kaloringas... ar suvalgysi 100 gr mėsos, ar sūrio ar riebų sūrelį irgi yra skirtumas... o visą gyvenimą ir nereikia svarstyt.. pora mėnesių pasvarsčius jau žinai bent maždaug kiek kažkas sveria... o su laiku visi įguni smile
R
Renata_Pi 3
2008-02-08 12:59 Renata_Pi 2011-09-11 05-43

Patriciuke rašė: Aš esu numetusi gyvenime apie 15 kg. Tai vyko negreitai apie pusmetį, bet užtat nesugrįžo... Paslaptis:1)ką nors labai įsimylėti, 2)būti išrankesnei maistui - geriau suvalgyti tik 1 riekelę kumpelio, negu visą kalną sumuštinių su šlapdešre. Aš nesakau, kad tai lengva, todėl būtina turėti 1) punktą smile smile smile


Dėl meilės sutinku.Pati numečiau 20 kg.Tai buvo prieš 3 metus, bet tik tiek laimės ir liko...
L
laura9 10597
2008-02-08 13:01 laura9 2011-09-11 05-43

tiga rašė:
O dėl sveikatos tie tie Bodyflex pratimai ir dar rytais tai tikras išganymas.

Kažkada ir aš buvau nuėjusi į Bodyflex užsiėmimus. Tiesa, ištvėriau vos 2 užsiėmimus, siaubingai nepatiko smile O gal užsiėmimų vadovė kažką ne taip darė? Nežinau, bet prisiminus net nupurto smile
irmoske irmoske 5469
2008-02-08 13:04 irmoske
O aš iš meilės dabar svorį auginu smile
Paauginsiu devynis mėnesius, tada pradėsiu vėl mest smile
L
laura9 10597
2008-02-08 13:06 laura9 2011-09-11 05-43

irmoske rašė: O aš iš meilės dabar svorį auginu smile

Kaip fainai smile
Petronele Petronele 18436
2008-02-08 13:08 Petronele 2011-09-11 05-43

irmoske rašė: O aš iš meilės dabar svorį auginu smile
Paauginsiu devynis mėnesius, tada pradėsiu vėl mest smile

Sveikinu smile
tina82 tina82 755
2008-02-08 13:10 tina82
Sveikinu Irmoške smile
Tess Tess 20236
2008-02-08 13:11 Tess 2011-09-11 05-43

irmoske rašė: O aš iš meilės dabar svorį auginu smile
Paauginsiu devynis mėnesius, tada pradėsiu vėl mest smile

Sveikinu smile
S
Soffy 9075
2008-02-08 13:12 Soffy 2011-09-11 05-43
Pirmiausia sveikinu Irmoske, linkiu, kad labai smarkiai vis tik nereikėtų liesėti:).

laura9 rašė:

tiga rašė: O dėl sveikatos tie tie Bodyflex pratimai ir dar rytais tai tikras išganymas.
Kažkada ir aš buvau nuėjusi į Bodyflex užsiėmimus. Tiesa, ištvėriau vos 2 užsiėmimus, siaubingai nepatiko smile O gal užsiėmimų vadovė kažką ne taip darė? Nežinau, bet prisiminus net nupurto smile
Man patiko ir labai labai tiko, bet išsilaikiau tik 8 užsiėmimus, o namuose nedariau praktiškai visai:(, negaliu prisiversti, bet rezultatas buvo labai akivaizdus, tikiu, kad labai padeda, jei nuoširdžiai užsiimi tais pratimais nors 10 minučių per dieną.
Vienintelis dalykas ko pavydžiu žmonėms, tai jausti malonumą sportuojant :(.
tiga tiga 2272
2008-02-08 13:17 tiga
Irmoške, koks nuostabus Jūsų metas, mėgaukitės juo smile Aš tą jausmą išgyvenau tris kartus, ir tai nuostabus metas...Kuo nuoširdžiausi sveikinimai ir linkėjimai ...
irmoske irmoske 5469
2008-02-08 13:23 irmoske
Ačiū ačiū visoms už sveikinimus smile
Man tai jau antras svorio auginimas smile Po pirmo svoris pats nukrito smile

Todėl tikiuos, kad išsipildys Soffy palinkėjimas smile
jurao jurao 1124
2008-02-08 13:27 jurao
Didžiausi sveikinimai Irmoskei smile

O aš pasigirsiu aš jau visas mėnuo kaip du kartus per savaitę einu sportuoti. Ruošiuosi pavasariui, nes nuo to sėdimo darbo figūra tikrai negerėja smile
Petronele Petronele 18436
2008-02-09 13:07 Petronele 2011-09-11 05-43

prosas rašė: Bet kaip gerai, kai jūs viską paaiškinat.
Va kaip tik tuoj bus cepelinai.
Tai eisu susirasiu kokias svarstykles
ir visus juos pasversiu prieš valgydamas.
O valgydamas visą laiką galvosiu ir tikėsiu,
kad sportas ir judėjimas labai padeda numesti svorį.
Ir tada tos kalorijos manęs nepaveiks ...

Cepelinai smile Proseli, tau gi tik dietinę duonytę be druskos galima, ką tu sau galvoji smile smile
urtele urtele 13512
2008-02-09 14:04 urtele
Stipriai nepavalgęs, neturėsi jėgų laikytis dietos. smile
Rolanda Rolanda 6896
2008-02-09 14:28 Rolanda
Kažkur skaičiau, kad svorį priaugina ne cepelinai, ne pica ar makaronai, o padažai, su kuriais juos šlamščiame...
Ne, bet kokie cepelinai be spirgučių su grietine???
Beje, galiu pasigirti ir aš: man geriausia dieta - šokiai! Ir svoris laikosi stabilus, ir patinkantis užsiėmimas (negalėčiau prie treniruoklių valandą-dvi "kačalintis"...).
S
Soffy 9075
2008-02-09 14:42 Soffy 2011-09-11 05-43

urtele rašė: Stipriai nepavalgęs, neturėsi jėgų laikytis dietos. smile
Aukso žodžiai ir tai sakau visai rimtai :). Ta prasme, kad neturi būti alkanas, nes alkanas dietos nepasilaikysi:).
L
lorita 2757
2008-02-09 14:45 lorita
Alkanam (tikrąja ta žodžio prasme) ir nereikia laikytis dietos.
jolama jolama 590
2008-02-09 19:45 jolama 2011-09-11 05-43

Rolanda rašė: Kažkur skaičiau, kad svorį priaugina ne cepelinai, ne pica ar makaronai, o padažai, su kuriais juos šlamščiame...
Ne, bet kokie cepelinai be spirgučių su grietine???
Beje, galiu pasigirti ir aš: man geriausia dieta - šokiai! Ir svoris laikosi stabilus, ir patinkantis užsiėmimas (negalėčiau prie treniruoklių valandą-dvi "kačalintis"...).



o kokie šokiai?
Tu esi neprisijungęs vartotojas
Prisijungti arba registruotis
Tax.lt © 2002 - 2025, admin@tax.lt, Reklama tax.lt

Buhalterinės apskaitos sistema internete smulkiam ir vidutiniam verslui