urtele rašė: Ji ne tik teliko neišjungia, bet ir kompo ...
- Geriausia miegoti galvą padėjus šiaurės-rytų kryptimi, toliau nuo metalinių konstrukcijų ir elektromagnetinio spinduliavimo šaltinių, pavyzdžiui, kompiuterio, televizoriaus.
- Pasak “miegalių” arabų, tik karaliai miega ant dešiniojo šono. O gudruoliai miega ant kairiojo šono, šventieji - ant nugaros, nelabieji - ant pilvo. Specialistai mano, kad miegant ant pilvo kenkiama raumenims ir trukdoma normaliai kvėpuoti.
- Miegą gerina ramunėlės, mėtos, melisos.
-Tibeto medicina rekomenduoja prieš naktį pagulėti vonioje, į ją įpylus spygliuočių, pavyzdžiui, kėnių ekstrakto.